Ирина Ляутес

Здесь будет биография Ирины Ляутес.

Оливковое масло против рака груди
Вещества, содержащиеся в оливковом масле, способны предотвращать некоторые формы рака молочной железы.
Онкология
Как вкусно приготовить овощи
Здоровое питание – это не скучно. Овощи можно приготовить вкусно и разнообразно.
Здоровое питание
Кофеин: мифы и факты
Что мы знаем о кофеине и соответствует ли это действительности.
Здоровое питание
Грецкие орехи понижают давление
Чтобы снизить давление и противостоять стрессу, ешьте грецкие орехи.
Здоровое питание
Полезное сладкое: чем заменить привычные сладости
Совсем не обязательно навсегда отказываться от любимых сладостей. Можно найти им вкусную и здоровую замену. Сладкое может быть полезным.
Здоровое питание
Белок в бобовых
Бобовые богаты белком, клетчаткой и антиоксидантами и полезны не только для талии, но также могут помочь в профилактике заболеваний.
Здоровое питание
Питание вегетарианцев: чего не хватает
Вегетарианская диета – ключ к здоровому сердцу, утверждают диетологи из Китая. Но чего не хватает в питании вегетарианцев?
Здоровое питание
Диета для талии
Диета для талии обещает плоский живот и потерю в весе до 7 кг за 32 дня. Она предназначена для миллионов людей, которые хотят избавиться от лишнего жира в области талии.
Здоровое питание
Развод вреден для здоровья
Второй брак не спасает от болезней.
Отношения и секс
Нет силы воли: что делать
Сила искушения сильнее, чем мы думаем. Если вы задаетесь вопросом, почему у вас нет силы воли, вот ответ.
Образ жизни
Как повысить энергию: 9 способов
Что делать, если несмотря на возраст вы чувствуете себя дряхлым и усталым? Как повысить энергию?
Концентрация внимания: что нам мешает
Простые способы повысить концентрацию внимания и научиться соседотачиваться и не отвлекаться от дел.
Образ жизни
Впервые на массаж: вопросы и ответы
Массаж полезен для здоровья и приносит массу удовольствия. Все, что нужно знать о массаже, — в нашей статье.
Управление гневом
Гнев может быть основной причиной психологических проблем. Какие опасности таит скрытый гнев и как им управлять?
Образ жизни
Как улучшить свое настроение за 5 минут
Пять минут — это недолго. Но этого хватит, чтобы изменить свой настрой на новый день. Расскажем, как улучшить настроение.
Образ жизни
Пародонтит: питание для профилактики
Продукты, которые помогут уберечься от пародонтита.
Стоматология
Пивной живот: вся правда
Отчего же на самом деле появляется пивной живот и как от него избавиться?
Идеальный или комфортный вес — что выбрать
Вы изо всех сил стремитесь вернуть размер, который вы носили в школе. Но действительно ли вам это нужно?
Увлажняющий крем для кожи: что нужно знать
На рынке косметических средств так много увлажняющих кремов, что можно растеряться. Как выбрать подходящий увлажняющий крем для кожи? Попробуем разобраться.
Растяжки на коже и другие женские проблемы
Растяжки на коже, целлюлит и шрамы от прыщей - основные женские проблемы и способы их решения.
Процедуры в спа-салоне, которых следует избегать
Спа-процедуры — одна из действительно великих радостей жизни. Однако чтобы не навредить себе, нужно знать несколько простых правил выбора процедуры в спа-салоне.
Как избавиться от боли в пояснице
Если вы хоть раз чувствовали боль в пояснице, вы знаете, как трудно от нее избавиться.
Травматология и ортопедия
Гель от рубцов после прыщей сделан из собственной крови
Исследование показало быстрое улучшение кожи пациентов, использующих гель из крови для лечения шрамов от прыщей.
ИНТЕРЕСНОЕ
ДИЕТОЛОГ: ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ пользовательниц СлимСмайл
Болит кожа, как при ожоге: в чем причина
Очень часто мы сталкиваемся с такой проблемой: никаких травм, повреждений, но болит кожа, как при ожоге. Многие сразу в испуге бегут к дерматологу. Иногда он находит проблему. Но зачастую это проблема неврологического характера, поэтому следует посетить невропатолога.
Почему повышается температура после травмы
Когда у пострадавшего повышается температура после травмы, он начинает паниковать: что происходит, почему температура, нормально ли это? Попробуем ответить на эти вопросы в нашей статье.