VitaPortal

Жирная кожа тоже стареет
«Мне повезло — у меня жирная кожа. На ней часто появляются прыщи, но зато никогда не будет морщин!»
Лицо
Мой ребенок – тиран!
Откуда взялся этот распространенный сегодня феномен? Дети, которых раньше тиранили родители, сегодня сами превратились в тиранов и командуют родителями!
Воспитание детей
В деревне кремы не нужны?
«В Москве у меня в ванной 15 разных кремов, и все нужны. А поехала к бабушке под Самару — там такая экология, такой чистый воздух и такая вода, что я вообще ничем не пользовалась, и кожа выглядела отлично!»
Лицо
SPF круглый год: косметическая гелиофобия
«Я живу в Питере, но, хотя у нас и не тропики, не выхожу в из дома без крема с SPF 50 даже в декабре. Солнечные лучи — страшная опасность!»
Лицо
Голос пончиков и другие соблазны
Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий.
Здоровое питание
Делай тело!
Пауэрлифтинг – это особый вид спорта, который может помочь не только сжечь ненужные калории и избавиться от посторонних килограммов, но и добавить объем там, где его категорически не хватает.
Здоровое питание
Правильное лечение боли в горле у мам и малышей!
Как хорошо было в детстве! Плохой погоды действительно не было! Зима, казалось, вся состояла из новогодних каникул, веселых игр на снегу, катания на лыжах, санках и коньках, снежков и прочего веселья. Весна радовала еще робким солнышком, первым теплом, лужами, ручьями, резиновыми сапогами и щепками-корабликами. Однако в последние годы почему-то именно в эту пору часто активизируются самые коварные бактерии и вирусы!
Профилактика и лечение
Молодость 40+
Пища, которую мы едим — главный источник основных биологически активных веществ, необходимых для хорошего состояния кожи. Многие из этих веществ в организме не синтезируются, а содержание их в обычном рационе недостаточно.
Профилактика и лечение
Стоит ли держаться за дружбу?
В эпоху соцсетей слово «друг» заметно обесценилось – друзьями стало принято именовать даже едва знакомых соседей по офису. Истинная дружба, закаленная огнем, водой и медными трубами – это все-таки редкость и, пожалуй, большая удача: будем откровенны, далеко не каждый из нас может похвастаться наличием настоящих друзей.
Образ жизни
Больной здоровый человек
Вегетососудистая дистония (ВСД) — загадочный недуг. Наши читательницы‚ не понаслышке знакомые с его крутым нравом‚ уверены — это заболевание. Другие считают ВСД выдумкой симулянтов. Прокомментировать наиболее распространенные заблуждения мы попросили специалиста.
Профилактика и лечение
Как отделаться от парня
Итак, вы решили расстаться с мужчиной своей мечты, так как стали задумываться о другом. Но хотите, чтобы инициатива исходила от него и негодяем в глазах общих знакомых был он, а вы, как всегда, белая и пушистая и не пойми за что брошенная. Какой самый верный путь? Конечно, довести его своими вопросами.
Отношения и секс
Правильное питание и дети
Мы живем в мире, где упаковки крекеров становятся все больше, телевидение выдает бургеры и чипсы за лучший вариант перекуса, а конфеты и шоколад лежат у касс на расстоянии вытянутой руки ребенка: когда вы разгружаете тележку, нет никаких сил сопротивляться его требованию: «Купи!»
Детское здоровье
Тест. Определите свой биологический возраст
Количество прожитых лет определяется не паспортным возрастом человека, а биологическим. Есть люди, которым хронологически 70, а биологически 35, и наоборот. Вычислите, сколько лет, по биологическим показателям, исполнилось вам?
Образ жизни
Как правильно читать лежа
Трудно отыскать зрительную привычку, с которой нас призывают бороться столь же упорно, как с чтением лежа. Странно, почему при этом врачи обходят стороной вопрос о чтении в положении сидя, ведь это тоже неполезно.
Профилактика и лечение
В чем провинилась соль?
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, потребление человеком более 5 г поваренной соли заметно повышает риск ряда серьезных заболеваний.
Здоровое питание
Засуха на лице
Сухая кожа лица, по статистике, беспокоит более половины женщин нашей планеты.
Лицо
У меня на тебя аллергия?
Заводить животных сейчас модный тренд. Например‚ в Китае повышенный спрос на хамелеонов. В России же пока вне конкуренции разные породы собак и кошек. Только перед тем как обзавестись четвероногим другом‚ неплохо было бы узнать — а не возникнет ли у вас на него аллергия…
Домашние питомцы
Мой ребенок считает себя толстым
К сожалению, в наши дни недовольство собственным телом все чаще встречается среди детей: мальчики и девочки уже в девятилетнем возрасте могут беспокоиться о том, что они «слишком толстые».
Детское здоровье
Это лишнее
У большинства женщин имеется огромное количество всевозможных баночек, тюбиков и спреев с разнообразными кремами, муссами, масками, бальзамами, лосьонами и так далее.
Лицо
Сладкая ложь
В этом материале мы не будем углубляться в подробности и писать про все-все отличия хорошего меда от плохого, а просто дадим простые и эффективные методы, как определить уровень качества вашего меда — как до покупки, так и после, уже у вас дома.
Здоровое питание
Двенадцать принципов здорового питания
Важно, чтобы каждый принцип рассматривался не изолированно, а в контексте всех других принципов и следующих за ними пояснений.
Здоровое питание
ИНТЕРЕСНОЕ
Острый коронарный синдром: первая помощь
Острый коронарный синдром, первая помощь при котором очень часто бывает решающей, – это не что иное, как период обострения при ишемической болезни сердца. Ишемия миокарда – недостаточное кровоснабжение сердечной мышечной ткани – является потенциально обратимым процессом при условии своевременного оказания первой помощи.
ДИЕТОЛОГ: ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ пользовательниц СлимСмайл
Болит кожа, как при ожоге: в чем причина
Очень часто мы сталкиваемся с такой проблемой: никаких травм, повреждений, но болит кожа, как при ожоге. Многие сразу в испуге бегут к дерматологу. Иногда он находит проблему. Но зачастую это проблема неврологического характера, поэтому следует посетить невропатолога.