Может ли стресс спровоцировать выкидыш

27 января 2013 г.
Может ли стресс спровоцировать выкидыш
Стресс — это сложный недуг, который вызывает много разных явлений, например, гипертонию. Но есть утверждение, что сильный стресс выкидыш может спровоцировать на ранней стадии беременности. Давайте разберемся, так ли это.

Ученые утверждают, что прямой связи между стрессом, выкидышем или болезнью ребенка не  существует. Если мама сильно переживала в момент беременности, это не может сказаться на том, как чувствует себя малыш. Но многие психологи говорят об обратном.

Может ли стресс спровоцировать выкидыш

Небольшой стресс выкидыш вызвать не способен. Он не навредит ребенку. Например, испуг или сложный день на работе — это лишь повод отдохнуть, а не бежать к гинекологу. Легкие переживания будут сопровождать будущую маму постоянно, ведь она отвечает уже не только за себя, но и за маленькое существо в животике.

Если же женщина постоянно испытывает серьезные переживания, это может нарушить обмен веществ, вызвать гипертонию, нарушить пищеварение и дестабилизировать нервную систему.  А эти факторы уже могут вызвать выкидыш. Но назвать такую зависимость прямой нельзя.

Признаки стресса:

  • измененный аппетит;
  • нарушение сна;
  • постоянные переживания, иногда слезы;
  • болезненные ощущения в теле, обычно в разных зонах;
  • обострение хронических заболеваний;
  • ухудшение состояния кожи, волос, ногтей;
  • неспособность сосредоточиться.

Если у вас присутствует хотя бы два из этих признаков, стоит проконсультироваться с психологом, иначе может ухудшиться состояние здоровья, и тогда выкидыш возможен.

Как избежать стресса во время беременности

Чтобы стресс не спровоцировал выкидыш, не становитесь его заложником. Избегайте переживаний, ведите активный образ жизни, старайтесь чаще улыбаться. Существует несколько советов, чтобы чувствовать себя прекрасно.

  1. Правильный режим дня. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и тоже время.
  2. Соблюдайте рекомендованное врачом питание.  Больше ешьте фруктов и овощей, а не жирного и сладкого.
  3. Спите не менее 7 часов в день. Тогда волнения и выкидыши вам не страшны.
  4. Занимайтесь спортом. Беременным полезны нагрузки. Не нужно переутомляться, но прогулки всегда идут на пользу.
  5. Избежать стресса поможет хорошее самочувствие. Оно возможно лишь при полном спокойствии. Постарайтесь отгородить себя от переживаний и сложной работы. 
  6. Думайте о хорошем, улыбайтесь. Веселое настроение улучшает самочувствие и мамы, и будущего ребенка. Психологи говорят, что с 4-ой недели малыш слышит, что ему говорят, поэтому пойте песни, читайте сказки и ждите чудо, которое уже появилось в вашей жизни.

Стресс выкидыши не вызывает, но все-таки это явление не очень приятное, поэтому молодым мамам стоит избегать таких переживаний. Старайтесь уравновесить свою жизнь на время беременности, чтобы родить здорового ребенка.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Роды сегодня: где рожать лучше
Родовспомогательные учреждения в Москве развиваются в ногу с мировыми тенденциями, считает Владимир Заборский, главный врач ГКБ №72, родильное отделение которой занимает лидирующие позиции в рейтингах московских роддомов. О том, какие инновационные методики внедряются в современных роддомах, читайте в эксклюзивном интервью ВитаПорталу.
УЗИ сердца плода
Когда и зачем проводят внутриутробное ультразвуковое исследование сердца ребенка. Почему необходимо проводить УЗИ сердца плода и каковы показания к нему.
Белье для беременных
Особенности белья для беременных женщин. Как выбрать правильные удобные бюстгальтер и трусики в интересном положении.
Старение плаценты
Одним из частых вопросов среди беременных, которые проходят регулярный контроль у врача, является вопрос о состоянии плаценты и ее старении, о котором многие слышали. Сам термин «старение плаценты» может пугать женщин и вызывать у них тревожные ассоциации. Чем опасно преждевременное старение плаценты и когда оно может возникать?
Нежелательная беременность: что делать
Беременность для женщины – особое состояние, но иногда бывает, что она возникает совершенно не вовремя, когда нет возможности или желания рожать ребенка, и тогда беременность становится нежелательной. Эта тема сложная, драматичная и очень острая для современного общества. Хотя сегодня очень много средств контрацепции, количество абортов до сих пор не имеет тенденции к снижению.
Квота на ЭКО
Экстракорпоральное оплодотворение уже более 30 лет успешно практикуется для лечения бесплодия у женщин. Однако в России стоимость этой процедуры для среднестатистической пары может быть слишком высокой. Можно ли провести ЭКО бесплатно? Какие группы граждан имеют на это право?
Беременность после ЭКО: особенности
Страшный диагноз «бесплодие» оставляет единственную надежду на счастье, которая заключается в экстракорпоральном оплодотворении. К сожалению, беременность после ЭКО далеко не всегда протекает так же гладко, как естественная. Поэтому женщинам, решившимся на эту процедуру, следует знать, с какими трудностями им предстоит столкнуться.
Можно ли заниматься спортом во время беременности
Многие женщины, попав в интересное положение, задаются вопросом: а можно ли теперь заниматься спортом? Не только можно, но и нужно! Конечно, при условии соблюдения разумных нагрузок и определенных ограничений.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Антиандрогенный эффект: что это
Андрогены в организме мужчины отвечают за работу половых органов, определяют соответствующую внешность и тембр голоса. Однако в последние годы выяснилось, что эти стероидные гормоны работают и в женском организме. При их избытке женщинам приходится принимать лекарства с антиандрогенным эффектом.
Интимная проблема: что делать, если больно заниматься сексом
Интимная близость между мужчиной и женщиной должна приносить взаимное удовольствие, и если одному из партнеров некомфортно, это всегда плохо. Если женщине больно заниматься сексом, она будет избегать интимных отношений, и это скажется на ее личной жизни в целом.
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.