Витамин Е при беременности

Зачастую помимо комплексных витаминов врачи назначают при беременности отдельно витамин Е. Что же такого особенного в этом витамине и зачем это нужно?

Витамин Е – один из четырех жирорастворимых витаминов, обладающий мощной антиоксидантной активностью. На самом деле это не одно вещество, а комплекс из двух групп соединений (токоферолов и токотриенолов), каждое из которых существует в четырех структурных модификациях.

Само название этого витамина – токоферол (в переводе с греческого – «несущий потомство»), подчеркивает его огромное значение для нормальной работы репродуктивной системы. Дефицит витамина Е приводит к нарушению работы яичников у женщин и неправильному сперматогенезу у мужчин, а нехватка его во время беременности может стать причиной ее прерывания или патологического течения.

Особенности действия витамина Е

В организме человека постоянно происходят различные окислительные реакции, в результате которых высвобождаются радикалы кислорода. В норме количество свободных радикалов контролируется различными ферментными системами, но при нарушении их деятельности неконтролируемое свободнорадикальное (перикисное) окисление может нанести серьезный вред организму, в частности липидным мембранам клеток и их генетическому аппарату.

В нормальных условиях первой линией обороны организма от свободных радикалов как раз и служат витамины – природные антиоксиданты (витамины Е, С, А). При нормальном их содержании в клетках организма, каскадная реакция окисления прерывается в самом начале, не нанося клеткам вреда.

Основные эффекты витамина Е

Помимо антиоксидантного действия, витамин Е обладает еще рядом положительных эффектов:

  1. Укрепляет стенки капилляров, улучшает реологические свойства (свертываемость) крови, препятствует патологическому тромбообразованию.
  2. Повышает регенеративные свойства тканей.
  3. Поддерживает нормальную работу нервной и мышечной систем.
  4. Участвует в синтезе клеток крови.
  5. Участвует в синтезе гормонов.
  6. Укрепляет иммунную систему.

Витамин Е при беременности

При ряде особых состояний организма нормальных физиологических количеств витаминов, которые мы получаем с пищей, может оказаться недостаточно. Например, беременность – период жизнедеятельности организма, когда активность окислительных процессов очень высока. Другая особенность беременности состоит в том, что защита от свободных радикалов кислорода необходима не только матери, но и внутриутробно развивающемуся плоду. Поэтому при беременности, особенно на ранних ее сроках, необходимо обеспечить достаточное количество этого незаменимого витамина.

В эксперименте на животных было доказано, что нехватка витамина Е на ранних сроках беременности влечет за собой нарушение процессов имплантации и плацентации, от которых напрямую зависит внутриутробное питание, а следовательно и развитие плода. Именно поэтому, несмотря на адекватные дозы витамина Е в поливитаминных комплексах, врачи на ранних сроках рекомендуют дополнительно принимать 400 мг токоферола ацетата в сутки.

Кроме того, токоферол сам обладает гормоноподобной активностью. Его действие сходно с воздействием прогестерона - основного гормона, поддерживающего беременность. Этим объясняется его положительное влияние при угрозе прерывания беременности на ранних сроках.

Отрицательные эффекты витамина Е при беременности

Витамин Е относится к группе жирорастворимых витаминов, то есть он не выводится из организма, при избыточном поступлении, а накапливается в жировой ткани. Гипервитаминозы очень опасны, а при беременности порой непредсказуемы. Поэтому таких состояний необходимо избегать. Безопасной для беременной считается доза токоферола, не превышающая 1000 мг в сутки.

При передозировке витамина Е могут возникнуть гипокоагуляция (снижение свертываемости крови), тромбоцитопения, гипогликемия (снижение глюкозы в крови), слабость, головные боли.

При приеме очень высоких доз (более 10000 МЕ в сутки) было зафиксировано наличие врожденных дефектов у плода. Поэтому ни в коем случае не стоит увеличивать рекомендованную врачом дозировку этого препарата. Особенно стоит отметить, что максимальный положительный эффект от приема витамина Е при беременности наблюдается только в первом триместре, на протяжении двух последующих триместров и грудного вскармливания потребность организма беременной и кормящей женщины в витамине Е полностью удовлетворяют поливитаминные комплексы для беременных.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Роды сегодня: где рожать лучше
Родовспомогательные учреждения в Москве развиваются в ногу с мировыми тенденциями, считает Владимир Заборский, главный врач ГКБ №72, родильное отделение которой занимает лидирующие позиции в рейтингах московских роддомов. О том, какие инновационные методики внедряются в современных роддомах, читайте в эксклюзивном интервью ВитаПорталу.
УЗИ сердца плода
Когда и зачем проводят внутриутробное ультразвуковое исследование сердца ребенка. Почему необходимо проводить УЗИ сердца плода и каковы показания к нему.
Старение плаценты
Одним из частых вопросов среди беременных, которые проходят регулярный контроль у врача, является вопрос о состоянии плаценты и ее старении, о котором многие слышали. Сам термин «старение плаценты» может пугать женщин и вызывать у них тревожные ассоциации. Чем опасно преждевременное старение плаценты и когда оно может возникать?
Нежелательная беременность: что делать
Беременность для женщины – особое состояние, но иногда бывает, что она возникает совершенно не вовремя, когда нет возможности или желания рожать ребенка, и тогда беременность становится нежелательной. Эта тема сложная, драматичная и очень острая для современного общества. Хотя сегодня очень много средств контрацепции, количество абортов до сих пор не имеет тенденции к снижению.
Квота на ЭКО
Экстракорпоральное оплодотворение уже более 30 лет успешно практикуется для лечения бесплодия у женщин. Однако в России стоимость этой процедуры для среднестатистической пары может быть слишком высокой. Можно ли провести ЭКО бесплатно? Какие группы граждан имеют на это право?
Беременность после ЭКО: особенности
Страшный диагноз «бесплодие» оставляет единственную надежду на счастье, которая заключается в экстракорпоральном оплодотворении. К сожалению, беременность после ЭКО далеко не всегда протекает так же гладко, как естественная. Поэтому женщинам, решившимся на эту процедуру, следует знать, с какими трудностями им предстоит столкнуться.
Несовместимость при зачатии
Около 15% современных супружеских пар страдают от того или иного вида бесплодия. При этом оба супруга относительно здоровы, но беременность никак не наступает. Многие длительно и порой совершенно безрезультатно лечатся от бесплодия, но причиной может быть несовместимость при зачатии.
Можно ли заниматься спортом во время беременности
Многие женщины, попав в интересное положение, задаются вопросом: а можно ли теперь заниматься спортом? Не только можно, но и нужно! Конечно, при условии соблюдения разумных нагрузок и определенных ограничений.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Антиандрогенный эффект: что это
Андрогены в организме мужчины отвечают за работу половых органов, определяют соответствующую внешность и тембр голоса. Однако в последние годы выяснилось, что эти стероидные гормоны работают и в женском организме. При их избытке женщинам приходится принимать лекарства с антиандрогенным эффектом.
Мне комфортно в моем возрасте!
Интересно, сколько женщин готовы подписаться под этим заявлением? Увы, многие из них никогда не признаются в своем настоящем возрасте, думая о приближении старости, как о конце света.
На пути к родительству