Восьмой месяц (31-35 недель)

Ребенок вступает в ту фазу развития, когда он будет активно набирать вес. И вы, конечно, тоже. Будьте внимательны, прибавка на этом сроке легко может стать чрезмерной. Но и сильно ограничивать себя в еде тоже не стоит. Просто избегайте «вредных» продуктов. Исключите из рациона все сладкое и большую часть мучного, из этих продуктов вам можно есть только хлеб, причем желательно многозерновой и с отрубями.

Не забывайте, что активно растут не только кости, мышцы и подкожная жировая клетчатка. Восьмой месяц – также время активного роста головного мозга. Поэтому ваше питание должно быть разнообразным и сбалансированным. В рационе должны постоянно присутствовать мясо и рыба, яйца, печень, большое количество зелени, овощей и фруктов. Причем помните, что если вы готовите свою еду на пару или в духовке, вы делаете неоценимый подарок своей печени, ведь она сейчас и так работает в режиме тяжелых перегрузок, так зачем же нагружать ее еще и жирной пищей!

Ребенок по-прежнему много шевелится, но характер движений уже изменился. Его удары стали гораздо сильнее, и вы, скорее всего, заметите, что он очень часто бьет вас примерно в одно и то же место. Это связано с тем, что к этому сроку ребенок старается занять положение, наиболее благоприятное для родов, то есть лечь головкой вниз. И в этом положении, если ваша беременность протекает без осложнений, он и останется до самых родов. Конечно, плод вполне может поворачиваться примерно до 36 недель беременности, а иногда и до самых родов, но такие ситуации чаще возникают при многоводии или небольшом размере плода.

Легкие плода продолжают развиваться, но это, пожалуй, единственный орган, которому еще предстоит завершить свое внутриутробное развитие. Все остальные системы и органы уже нормально функционируют. Правда, есть еще и такие, которые будут завершать свое развитие уже после рождения ребенка. К ним относятся органы иммунной системы, почки и зубы.

На восьмом месяце заканчивается формирование органа зрения. Ваш ребенок теперь может моргать, а также фокусировать зрение.

Изменения в материнском организме

В вашем организме резко повышается уровень эстрогенов, для того чтобы повысить чувствительность мышцы матки к окситоцину. Уровень окситоцина – гормона, который отвечает за родовую деятельность, также постепенно увеличивается. Не всем известно, что за секрецию его ответственен не только организм матери. Большая его часть вырабатывается плодом, и именно это позволяет нам считать, что ребенок сам выбирает наиболее благоприятный момент для своего рождения. Ведь именно его гормоны дадут толчок к началу родов, а также будут поддерживать регулярную родовую деятельность до момента отделения последа.

Очередная гормональная перестройка сразу даст о себе знать. Вы все чаще будете ощущать так называемые «тренировочные» схватки, которые в зарубежной литературе принято именовать схватками Брекстона-Хикса. Они не должны быть болезненными и причинять вам особое беспокойство. Вы просто будете замечать, что время от времени ваша матка твердеет. Иногда это сопровождается незначительными тянущими болями внизу живота или в области поясницы. По мере увеличения срока беременности такие схватки будут случаться все чаще. Но если они начинают вас беспокоить, становятся очень частыми и болезненными, обязательно проконсультируйтесь с врачом – ведь так и проявляется угроза преждевременных родов.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
УЗИ сердца плода
Когда и зачем проводят внутриутробное ультразвуковое исследование сердца ребенка. Почему необходимо проводить УЗИ сердца плода и каковы показания к нему.
Белье для беременных
Особенности белья для беременных женщин. Как выбрать правильные удобные бюстгальтер и трусики в интересном положении.
Старение плаценты
Одним из частых вопросов среди беременных, которые проходят регулярный контроль у врача, является вопрос о состоянии плаценты и ее старении, о котором многие слышали. Сам термин «старение плаценты» может пугать женщин и вызывать у них тревожные ассоциации. Чем опасно преждевременное старение плаценты и когда оно может возникать?
Нежелательная беременность: что делать
Беременность для женщины – особое состояние, но иногда бывает, что она возникает совершенно не вовремя, когда нет возможности или желания рожать ребенка, и тогда беременность становится нежелательной. Эта тема сложная, драматичная и очень острая для современного общества. Хотя сегодня очень много средств контрацепции, количество абортов до сих пор не имеет тенденции к снижению.
Квота на ЭКО
Экстракорпоральное оплодотворение уже более 30 лет успешно практикуется для лечения бесплодия у женщин. Однако в России стоимость этой процедуры для среднестатистической пары может быть слишком высокой. Можно ли провести ЭКО бесплатно? Какие группы граждан имеют на это право?
Беременность после ЭКО: особенности
Страшный диагноз «бесплодие» оставляет единственную надежду на счастье, которая заключается в экстракорпоральном оплодотворении. К сожалению, беременность после ЭКО далеко не всегда протекает так же гладко, как естественная. Поэтому женщинам, решившимся на эту процедуру, следует знать, с какими трудностями им предстоит столкнуться.
Несовместимость при зачатии
Около 15% современных супружеских пар страдают от того или иного вида бесплодия. При этом оба супруга относительно здоровы, но беременность никак не наступает. Многие длительно и порой совершенно безрезультатно лечатся от бесплодия, но причиной может быть несовместимость при зачатии.
Можно ли заниматься спортом во время беременности
Многие женщины, попав в интересное положение, задаются вопросом: а можно ли теперь заниматься спортом? Не только можно, но и нужно! Конечно, при условии соблюдения разумных нагрузок и определенных ограничений.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
На пути к родительству
Мне комфортно в моем возрасте!
Интересно, сколько женщин готовы подписаться под этим заявлением? Увы, многие из них никогда не признаются в своем настоящем возрасте, думая о приближении старости, как о конце света.
Антиандрогенный эффект: что это
Андрогены в организме мужчины отвечают за работу половых органов, определяют соответствующую внешность и тембр голоса. Однако в последние годы выяснилось, что эти стероидные гормоны работают и в женском организме. При их избытке женщинам приходится принимать лекарства с антиандрогенным эффектом.