Как похудеть при гормональном нарушении после родов?

Поделиться:
i_i_i_p
Кривой Рог, UA
i_i_i_p
1 сообщение
Новичок
После родов начали буйствовать гормоны, появился лишний вес, отечность. Что делать?
3 года назад
12234546
Москва, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 39 лет
12234546
6 сообщений
Новичок
Я родила второго малыша через 10 лет после первого,мне 33 года,и то же думала гормоны...но , пошла в фитнес - клуб,занятия с персональным тренером и конкретная диета,расписанная по часам диетологом,помогают решать вопросы похудания...и развеивают мифы о гормонах
5 лет назад
Юлия
Эксперт
180 сообщений
i_i_i_p написал(а):
После родов начали буйствовать гормоны, появился лишний вес, отечность. Что делать?


Атаковать лишний вес лучше всего после прекращения кормления грудью.
Кстати, сам процесс кормления требует затраты калорий, поэтому многим мамам советуют в период кормления питаться полноценно.
После окончания кормления (или если молоко - не основная "пища") садитесь на низкожировую диету, обогащенную клетчаткой. Например, СлимСмайл Smile
5 лет назад
Olesya
Пол: женский
Возраст: 27 лет
Olesya
18 сообщений
Новичок
Почему Слимсмайл нельзя использовать во время кормления? Ведь диета, насколько я поняла, сбалансированная, а дефицит калорий будет восполняться из лишних запасов, накопленных во время беременности. Аллергичные для ребенка продукты можно отключить.
5 лет назад
Dana Potapova
Dana Potapova
14 сообщений
Новичок
Для начала - лечиться. Отеки просто так не появляются. А уж потом худеть.
5 лет назад