Пряная рисовая лапша с овощами и курицей

30 января 2012 г.

Ингредиенты

  • 175 г рисовой лапши
  • 150 г куриного фарша
  • 1 помидор
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 луковица
  • 2 маленьких зеленых перца чили
  • 1 маленький зеленый перец
  • 4 листа лиметты каффир
  • 2 ст.л. растительного масла
  • 2 ст.л. соевого соуса
  • 1/2 ст.л. сахара
  • 1 пучок базилика
  • соль, перец – по вкусу

Способ приготовления

  • Рисовую лапшу отварить в кипящей подсоленной воде столько времени, сколько указано на упаковке.
  • Лук мелко нарезать, чеснок раздавить, перец чили измельчить и обжарить их на прогретом растительном масле вместе в течение 1 минуты.
  • Добавить куриный фарш и обжаривать на большом огне около минуты, затем добавить нарезанный тонкой соломкой перец и обжаривать еще 2-3 минуты.
  • Затем добавить листья лиметты, соевый соус и сахар.
  • Помидор нарезать дольками и вместе с лапшой добавить в сковороду. Посолить, поперчить по вкусу. Прогреть, помешивая, в течение минуты.
  • Подавать, посыпав измельченным базиликом.
Поделиться:
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой
Маргарита Королева – одна из самых известных и востребованных диетологов в нашей стране. Основу разработанной ею методики составляет дробное питание с преобладанием в меню здоровых натуральных продуктов, практика разгрузочных дней и монодиет.
Что делать, если вес встал?
С этим сталкивался любой, кто стремится сбросить вес. Вначале все хорошо, но потом вес уходит все медленнее и медленнее, и вот последний килограмм со складочкой застыли намертво. Что делать? Для начала давайте разберемся, в чем причина, а потом уже поймем, как с этим бороться.
Как приготовить макруруса: лучшие рецепты из этой рыбы
Немногие хозяйки умеют правильно приготовить макруруса. Представляем лучшие рецепты блюд из макруруса и раскрываем секреты, как вкусно приготовить эту морскую рыбу.