Можно ли ребенку в баню

28 октября 2011 г.
Можно ли ребенку в баню
Фото: shutterstock.com
Банные процедуры можно считать закаливанием. Они способны укрепить иммунитет с самого раннего возраста.

Даже очень маленьким детям полезны банные процедуры. Ученые заметили взаимосвязь посещения бани ребенком и его стойкости к простудным заболеваниям. Кроме того, у детей, посещающих баню, крепче нервная система и сила воли.

Баня и грудные дети

Знакомство с баней у малышей должно осуществляться на руках у мамы — так спокойнее и комфортнее. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то можно использовать его и для подкрепления, и для успокоения малыша.

Первый заход в парилку должен быть кратким, не более 1 минуты. Не пытайтесь в первый же визит сделать из малыша бывалого банщика. Следите за его состоянием — цветом кожи (в норме розовая) и дыханием (свободное и спокойное).

Не надо заставлять его находиться в бане через силу, так вы лишь привьете стойкую нелюбовь к парной, возможно даже на всю жизнь. Если малышу некомфортно — выходите. Успокаивайте и пробуйте еще раз.

Внимательно следите за родничком, он должен быть плоским. Выбухание  свидетельствует о повышении внутричерепного давления.

Сразу после прогревания в парной облейте ребенка водой (понемногу, ладошкой, чтобы не испугать разницей температур). Это очистит кожу от пота и грязи и послужит прекрасной закаливающей процедурой.

Баня и ребенок постарше

Если мама не посещала баню во время беременности, да и ребенок уже подрос без нее, это вовсе не значит, что не получится наверстать упущенное. Придти в баню можно в любом возрасте.

Однако нужно обязательно проконсультироваться с педиатром, нет ли у ребенка противопоказаний для бани. Расскажите малышу заранее, куда вы идете и зачем.

Информированность вселяет в детей уверенность и спокойствие. Ребенка, умеющего ходить, не рекомендуется заносить в парилку на руках — ему будет приятнее освоиться самостоятельно. Задача мамы — следить за тем, чтобы «исследование» было безопасным и недолгим.

Чтобы баня укрепила здоровье малыша, посещать ее следует регулярно, а не от случая к случаю.

В чем польза

Банные процедуры оказывают общеукрепляющее и оздоравливающее действие на весь организм. Они тренируют сердечно-сосудистую систему и укрепляют иммунитет. При простудных заболеваниях (без повышенной температуры тела) способствуют улучшению носового дыхания и отхождению мокроты.

Посещение бани успокаивает нервную систему, снижает тонус, расслабляет. Баня буквально усыпляет детей, после ее посещения отлично спят даже те, кто имел проблемы со сном.

Баня также рекомендована при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и кожных болезнях. 

Противопоказания

Как и у любой другой процедуры, у бани есть свои противопоказания.

В первую очередь, это острые воспалительные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой. Нельзя ходить в парилку с отитом, синуситом, гайморитом или гнойными заболеваниями кожи даже при нормальной температуре тела.

Под запретом баня у детей, страдающих судорожными припадками или эпилепсией.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Что такое онихофагия
От некоторых вредных привычек избавиться довольно просто, а от других, например от онигофании (привычки грызть ногти ), не всегда легко.
Как избежать детского ожирения
Ожирение у детей в наше время становится частой проблемой. 50% детей, имевших лишние килограммы в дошкольном возрасте, будут страдать от избыточного веса и во взрослой жизни.
5 главных мифов о дерматите
Повезло тому, кто может похвастаться идеальной кожей, — такой, которая никогда не воспаляется, не чешется, не покрывается красными пятнами по поводу и без и не страдает от аллергии. Но многие все-таки сталкиваются с теми или иными проявлениями дерматита — местным покраснением, зудом, отечностью, ощущением жара на коже…
Гениальность по-японски
Желание вырастить детей успешными и умными объединяет всех ответственных родителей. И оно вполне закономерно, ведь все основные черты характера формируются именно в детстве.
Л. Сулейманова: «За здоровье школьника ответственны и родители, и школа»
В День психического здоровья главный психиатр Минздрава России обнародовал данные, согласно которым у 60-80% школьников наблюдаются аномалии и отклонения в психическом здоровье. При этом около 40% детей, учеников младших классов страдают так называемой школьной дезадаптацией — трудностями или полной невозможностью приспособиться к школьным условиям, что также сказывается и на способности к обучению.
Часто болеющие дети: что делать
Общее снижение иммунитета населения и неблагоприятная экологическая обстановка (загрязнение воздуха, аллергены, мигрирующие вирусы) приводят к тому, что детскому иммунитету все сложнее и сложнее бороться с агрессивной окружающей средой. Как результат, растет число детей, которых называют часто болеющими.
Закаливание малышей: основные принципы
Закаливание – это систематическое, повторное воздействие на организм ряда внешних физических факторов: холода, тепла, ультрафиолетовых лучей для предупреждения возникновения простудных заболеваний. Руководитель направления по вопросам здравоохранения независимого экспертного центра «Общественная дума» Кирилл Иванычев рассказывает подробнее.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Болезни подростков: что нужно знать родителям
Подростки – это особенная категория детей, они сильно отличаются от малышей как в физическом, так и в психологическом плане. Даже болеют подростки по-особенному, отличаясь от детей помладше и от взрослых. На что же нужно обратить особое внимание родителям мальчиков и девочек в возрасте от 10-12 до 15-18 лет?
Почему ребенок рождается с черными волосами
От чего зависит цвет волос новорожденного ребенка и стоит ли пугаться, если у светловолосых родителей рождается малыш с темными волосами.
Аллергия у ребенка: идем к врачу
В жизни аллергика нет аксиом. Почти нет. Это жизнь «на грани», на лезвии бритвы... То, что для одного — ужасный аллерген, для другого — безопасный полезный продукт. То, что на этапе ремиссии — прекрасный укрепляющий кожу препарат, в период обострения — враг лечения… Где заканчивается гипоаллергенный быт (полезный в плане профилактики) и начинается тотальная борьба с микробами вокруг ребенка (крайне пагубная ситуация)? Как найти эту грань?