Как укрепить иммунитет

Спонсор раздела:

К чему приводит дефицит иммунитета?

Иммунодефицит – серьезное заболевание. Однако ослабление иммунитета у здоровых взрослых людей может привести к тяжелым последствиям.

Прежде всего, определимся с терминами: что такое иммунная недостаточность, или  дефицит иммунитета. Иммунная недостаточность – это снижение защитных сил организма. Если оно отражается изменениями в иммунограмме (анализ крови, показывающий количество факторов иммунитета), то говорят об иммунодефиците.

Однако важно понимать, что и нормальные показатели иммунограммы не означают полного здоровья. Даже при абсолютной норме на бумаге может быть иммунная недостаточность, которая, в дальнейшем, отразится на качестве жизни.

К признакам снижения иммунитета часто относят:

  1. Гнойничковые заболевания кожи, фурункулы, угревая сыпь.
  2. Простудные заболевания чаще 5 раз в год.
  3. Затяжные простуды.
  4. Частые обострения после ОРВИ: тонзиллит, синусит, бронхит, пневмония и т. д.
  5. Если во время простуды или гриппа не поднимается температура. Дело в том, что повышение температуры – это защитная реакция организма. Если температура не повышается, это свидетельствует о снижении защитных сил.
  6. Длительная невысокая температура (субфебрилитет) – до 37,5.
  7. Хронические инфекции (хронический бронхит, пиелонефрит и т. д.).
  8. Герпетическая инфекция (вирус герпеса постоянно находится в организме и активизируется при снижении иммунитета).
  9. Грибковые заболевания, в частности молочница.
  10. Общие симптомы (которые, впрочем, могут свидетельствовать не только о снижении иммунитета): повышенная утомляемость, усталость, сонливость, бледность, синева под глазами, потливость, слабость.

Причины снижения иммунитета

Снижение иммунитета может быть физиологическим, например, изначально слабее иммунитет у детей, стариков, беременных женщин.

У здоровых взрослых людей к снижению иммунитета могут приводить факторы внешней среды:

  • нездоровый образ жизни (нарушение сна, питания, неадекватные психические или физические нагрузки);
  • неблагоприятная экологическая обстановка (загрязнение воздуха, работа на вредном производстве, жизнь в мегаполисе и т. д.);
  • вредные привычки (алкоголь, курение);
  • воздействие радиации;
  • стресс (психоэмоциональное потрясение, операция, травма, кровопотеря, ожоги);
  • хронические заболевания;
  • патология почек с альбуминурией (потерей белка);
  • прием лекарственных препаратов, в том числе антибиотиков;
  • дефицит витаминов и минеральных веществ (что в той или иной степени наблюдается у большинства жителей России);
  • избыточное ультрафиолетовое облучение;
  • паразитарная инвазия (гельминты).

К чему приводит снижение иммунитета

Для того чтобы понять, чем опасно снижение иммунитета, нужно вспомнить, за что вообще отвечает иммунная система. Это защита от инфекции – реакция на чужеродные агенты при отсутствии реакции на клетки своего организма или нейтральные вещества.

Иммунная недостаточность приводит к развитию хронического воспаления, в том числе в органах дыхания, обуславливает высокую подверженность ОРВИ, восприимчивость к любой инфекции, становится причиной развития осложнений и необходимости приема антибиотиков. При слабом иммунитете активируется грибковая флора, часто ухудшается пищеварение, может быть диарея (понос) и другие состояния.

Кроме того, нарушение баланса среди факторов иммунитета приводит к аутоиммунным и аллергическим процессам.

 
 
 

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ