Избавляемся от заурядности: 5 шагов к полноценной жизни

Как перестать жить скучно и завидовать успехам других
23 июня 2016 г.
Как перестать жить скучно и завидовать успехам других
Фото: shutterstock.com
Большая часть нашего общества не достигают такого успеха, счастья и свободы, какого хотят и заслуживают. Эти люди довольствуются гораздо меньшим, чем способны иметь, и испытывают затруднения практически во всех областях жизни. Вы же не хотите входить в их число, верно?

В издательстве МИФ вышла книга «Магия утра», которая поможет вам избавиться от заурядности и начать жить полноценной жизнью. Мы выбрали 5 ценных советов из этой книги.

НАЙДИТЕ ЧЁТКУЮ ЦЕЛЬ

Если вы спросите среднестатистического человека, какова цель его жизни, то наверняка получите в ответ озадаченный взгляд или слова вроде: «Ну и дела, а ведь не знаю…». А что бы вы ответили? Среднестатистический человек не может сформулировать цель своей жизни. Он не способен назвать убедительные «почему», которые заставляют его просыпаться каждый день и делать все от него зависящее, чтобы выполнить миссию, ради которой он пришел в этот мир.

Запланируйте на этой же неделе конкретное время и посвятите его тому, чтобы обдумать и сформулировать свою жизненную цель. Запишите ее на листе бумаги и повесьте его там, где он будет всегда на виду. И помните: если вы поставили перед собой цель намного более масштабную, чем ваши теперешние проблемы, они начнут казаться вам совсем не такими значительными, и вы с легкостью их преодолеете.

ПРЕКРАТИТЕ ДЕЛАТЬ ИСКЛЮЧЕНИЯ

Одна из самых распространенных, хоть и менее очевидных причин заурядности — это желание делать для себя исключения. Мы поступаем так, ошибочно полагая, что каждый сделанный нами выбор и каждый наш поступок влияют исключительно на конкретный момент или обстоятельство. Например, вы можете думать, что в том, чтобы разок пропустить тренировку в спортзале, отложить проект или поесть неполезного фастфуда, нет ничего особенно плохого, ведь все вполне можно нагнать или исправить завтра. Но вы совершаете ошибку, считая, что пропуск тренировки влияет на вас только сегодня и в следующий раз вы непременно сделаете правильный выбор.

Мы должны прекратить делать ставку на исключения и начать видеть общую картину. Поймите, что все, что мы делаем, влияет на то, кем мы становимся, что, в свою очередь, определяет, какую жизнь мы для себя в итоге создаем и как на самом деле живем.

НАЙДИТЕ СПОСОБ ЗАФИКСИРОВАТЬ СВОИ УСПЕХИ И ПОРАЖЕНИЯ

Связь между успехом и отчетностью неопровержима. Практически все действительно успешные люди — от руководителей корпораций до профессиональных спортсменов и президента США — перед кем-то отчитываются. Именно это дает им силы делать то, что требуется, и достигать нужных результатов, даже если им гораздо больше хочется заняться чем-то другим. Без отчетности в мире жило бы гораздо больше профессиональных спортсменов, постоянно пропускающих тренировки, и исполнительных директоров, дни напролет играющих в игрушки на iPhone. Отчетность означает ответственность за свои действия или результаты перед кем-то другим.

Необходимость отчитываться привносит в нашу жизнь порядок и позволяет нам прогрессировать, совершенствоваться и достигать результатов, которых в ином случае мы никогда не достигли бы. Поэтому заведите себе отдельную тетрадь, где сможете описывать свои собственные жизненные успехи или, что ещё лучше, договоритесь с другом или подругой и делитесь своими достижениями.

СМЕНИТЕ ЗАУРЯДНЫЙ КРУГ ОБЩЕНИЯ

Исследования ученых показали, что любой человек фактически представляет собой нечто среднее из пяти человек, с которыми он проводит больше всего времени. Следовательно, то, с кем вы проводите время, может быть важнейшим единственным фактором, определяющим качество вашей жизни, а также то, каким человеком вы становитесь. Если вы окружены ленивыми, скучными, постоянно оправдывающими свое бессмысленное существование людьми, то практически неизбежно станете таким же.

Не позволяйте чужим страхам, неуверенности и ограничивающим установкам снижать ваши возможности. Старайтесь общаться с позитивными и успешными, и их настрой на удачу, взгляды и привычки неизбежно отразятся на вас. Вы будете становиться все более и более похожим на них.

ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ ПРЯМО СЕЙЧАС

Возможно, самой серьезной причиной заурядности нашей жизни и нереализованного потенциала является то, что большинство людей не видят никакой срочности в том, чтобы начать самосовершенствоваться и, следовательно, улучшить свою жизнь. Человеку от природы свойственно жить с мироощущением «когда-нибудь, но только не теперь» и считать, что жизнь в любом случае будет течь сама собой. И к чему же это приводит? Подобный настрой никогда не меняется, и это ведет к жизни, полной вечных проволочек, нереализованного потенциала и сожалений.

Если вы сегодня же не возьмете на себя обязательство стать тем человеком, который сможет построить экстраординарную жизнь, о которой вы мечтаете, то какие у вас основания думать, что ваше завтра, или следующая неделя, или следующий месяц, или следующий год будут другими, более успешными? Поверьте, этого не случится. Именно поэтому настало время действовать безотлагательно и решительно, чтобы раз и навсегда распрощаться с заурядностью. Вы готовы?

По материалам книги «Магия утра».

Поделиться:
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Коммуникативные и организаторские способности
Коммуникативные и организаторские способности влияют на повседневную жизнь каждого человека. Их отсутствие может весьма ощутимо сказываться на всех сферах деятельности.
Вокалотерапия: лечение пением
Убаюкивание – самый лучший способ успокоить маленького ребенка. Нежные покачивания на родительских руках и колыбельная из уст матери издревле являются лучшим средством от детских слез. Но на самом деле пение благотворно воздействует не только на маленького слушателя, но и на исполнителя. Что же такое вокалотерапия и как она лечит?
Осторожно, нарцисс!
Часто мы слишком поздно осознаем, что кто-то бессовестно использует нас ради повышения собственной самооценки, спохватываемся только тогда, когда чувствуем себя опустошенными и подавленными. Умение различать разные типы нарциссизма поможет выделить нарциссов в своем окружении и позаботиться о противодействии их манипуляциям. Известный американский психотерапевт Джозеф Бурго в своей книге «Осторожно, нарцисс!» приводит подробную классификацию нарциссов.