Как бумага и карандаши помогают справиться со стрессом

8 альбомов-раскрасок для очень взрослых людей
4 апреля 2016 г.
8 альбомов-раскрасок для очень взрослых людей
Фото: shutterstock.com
Раскраски помогают расслабиться, лечат от стрессов, развивают креативность, наполняют жизнь яркими красками. К тому же это отличная возможность вернуться в детство и поностальгировать.

В этой подборке мы собрали самые необычные и забавные раскраски. Они помогут совершить путешествие по всему миру, нарисовать мандалу, открыть для себя изысканность восточных мотивов, помедитировать, раскрасить историю длиной в 4 метра и почувствовать себя настоящим гуру дудлинга.

СОЗДАНИЯ БОЛЬШИЕ И МАЛЕНЬКИЕ

Красивый набор постеров для раскрашивания, который понравится и взрослым, и детям. Под обложкой — 35 листов с потрясающими черно-белыми контурными иллюстрациями животных, рыб, птиц, насекомых. Все их можно превратить в симпатичные цветные плакаты, достать из книги, поместить в рамку и повесить на стену.

В атласе собраны живые существа со всех уголков нашей планеты: экзотические бабочки и дикие кошки, певчие птицы и юркие ящерицы, кальмары, медузы, черепахи, жуки, лошади, медведи... Всего более 270 созданий — больших и маленьких!

На каждом развороте есть любопытные факты о животных, которые помогут расширить кругозор.

УДИВИТЕЛЬНЫЕ ГОРОДА

Иногда, чтобы изучить в подробностях самые знаменитые места мира, не нужно выходить из дома. Достаточно коробки акварельных карандашей или фломастеров и этой книги. Чудесный способ релаксации три в одном — раскраска-путешествие, раскраска-вдохновение и раскраска-открытие.

Вас ждут Париж и Берлин, Нью-Йорк и Лондон, Монреаль и Торонто, Мельбурн и Сидней, Токио и Сингапур, Амстердам и Бремен. А еще живописные пейзажи, городские панорамы, известные улицы, виды сверху и даже медитативные мандалы, созданные на основе планов городов.

Самые красивые точки мира преобразятся и обретут краски – благодаря вашим стараниям и творческой энергии. В итоге у вас получится путеводитель, созданный вашими руками. И такого точно больше ни у кого нет!

УДИВИТЕЛЬНЫЕ СТРОЕНИЯ

Вторая раскраска Стива Макдональда (он же автор предыдущего в нашем списке альбома). Только эта — о зданиях, самых знаменитых в мире: знаменитый «Танцующий» дом и Тауэрский мост, Сиднейский оперный театр и Собор Василия Блаженного… Рисуя в этой книге, вы совершите кругосветное путешествие по самым красивым местам мира: Париж, Токио, Нью-Йорк, Стамбул, Львов, Эдинбург и другие.

А специально для тех, кто любит фантазировать, автор нарисовал несколько выдуманных зданий и приготовил медитативные мандалы на основе планов сооружений.

Раскрашивая эти страницы, вы ощутите невероятное расслабление и прилив вдохновения, ведь перед такой красотой невозможно устоять.

АНТИХАОС

Знаете такую фразу: «Чем проще, тем лучше»? Она и об этой раскраске. На ее страницах нет изысканных рисунков и замысловатых сюжетов. Внутри — магия четких линий и узоров, но они действительно завораживают. А еще — помогают привести мысли в порядок, учат расслабляться и иногда отключать голову, чтобы освободить место для новых идей. До невозможности правильные линии и сочетания — настоящий рай для перфекционистов.

И еще — (мы сами проверили) раскраска обладает лечебным медативно-расслабляющим эффектом. Страничка в день — и вы будет спокойны, как слон. Никаких стрессов, сплошной дзен. Одним словом, самая расслабляющая раскраска в мире.

ВЕТЕР УНОСИТ ЦВЕТЫ

Изысканная раскраска для ценителей красивых узоров и затейливых линий. Утонченные изображения зверей, птиц, рыб, насекомых, растений создают невероятный ансамбль, который превращает обычную раскраску в настоящее произведение искусства.

Рисовать в такой книге — настоящее удовольствие. Как раскрашивать картинки — решать только вам. И что замечательно, в итоге из витиеватых узоров и мелких деталей у вас получится уникальная книга потрясающих рисунков.

БЕСКОНЕЧНАЯ КНИГА: ТАМИ И САМИ

Такой раскраски у вас точно никогда не было. Она сделана в виде гармошки и ее длина — целых 4 метра! Иллюстрации в ней переходят с одной страницы на другую плавно и незаметно — то есть на протяжении 4 метров вы раскрашиваете одну продолжающуюся историю.

Раскраска такая длинная, что ее можно разложить на полу и раскрашивать всей семьей или компанией друзей. В конце у вас получится неповторимая книга авторских рисунков длиной 4 метра!

ВТОРЖЕНИЕ ДУДЛОВ

Необычная и задорная раскраска от мастера дудлинга Керби Росэйнса. Каждая страница в ней насыщена множеством интересных деталей. Ни один рисунок не похож на другой, а на каждом развороте — новая история с забавными персонажами, которая оживает в процессе раскрашивания.

Антистресс-терапия и состояние потока вам обеспечены. К тому же, благодаря разнообразию сюжетов и персонажей, раскрашивая страницу за страницей, вы точно не заскучаете.

НА ГОД МУДРЕЕ

Говорят, что медитация — пенициллин нашего времени. Она помогает найти гармонию и лечит тело и душу. Авторы этой раскраски с таким утверждением точно согласны.

Перед вами — 52 иллюстрированных медитации, по одной на каждый день. Раскрашивайте красивые картинки со смыслом и вдохновляйтесь цитатами знаменитостей (к слову, они есть на каждой странице) — сами не заметите, как жизнь изменится: вы станете спокойнее, осознаннее, научитесь расслабляться, фокусироваться на важном и, наконец, поймаете состояние потока.

Чтобы стать счастливее и мудрее — не надо копаться в своих мыслях, достаточно взять в руки карандаши и начать рисовать!

PS: Мы точно знаем, что раскрашивать любят все. Мы и сами в любую свободную минуту берем карандаши и одну из этих книг. Давайте творить вместе. Покажите свои работы миру вместе с #миф_раскраски.

Поделиться:
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
16 шагов к избавлению от бессонницы
Многие люди испытывают проблемы со сном. Особенно сверхчувствительные, те, чья тонко настроенная нервная система не в состоянии игнорировать внешние раздражители. Что же делать, если из-за гиперчувствительности к шуму и трудностей с релаксацией после воздействия раздражителей вы плохо спите по ночам?
Вредные привычки – почему они несовместимы со здоровым образом жизни
Многие хотят сохранить свое здоровье, подольше оставаясь молодыми, крепкими, красивыми и привлекательными, но не знают, как это сделать. На самом деле, формула счастья хорошо известна: необходимо исключить вредные привычки и вести здоровый образ жизни.