Осторожно: нарцисс!

Как распознать и обезвредить
23 июня 2016 г.
Как распознать и обезвредить
Фото: shutterstock.com
Нарциссы – это не только милые цветы. Так называют самовлюбленных людей, которые зациклены на себе и своих проблемах. Нарциссов иногда даже сравнивают с энергетическими вампирами, поскольку они буквально вытягивают из окружающих их людей силы и положительные эмоции.

Они как будто нарочно подчеркивают чужие промахи, принижают чужие заслуги и ищут недостатки. Есть ли в вашем окружении такие люди? Скорее всего.

НЕМНОГО ИСТОРИИ

Впервые речь о нарциссах зашла еще в Древней Греции. Нарцисс в древнегреческой мифологии – сын речного бога Кефиса и нимфы Лириопы. Согласно легенде, юноша отвергал всех девушек. Некоторые даже совершали самоубийство, а ему хоть бы что. И вот однажды Нарцисс увидел свое отражение в воде и влюбился... в себя. Да так, что не смог оторваться – погиб голодной смертью, рассматривая свое лицо. А на этом месте вырос известный нам цветок.

КАК МОЖНО РАСПОЗНАТЬ НАРЦИССА

Конечно, древнегреческий миф утрирует ситуацию, но в каждом мифе есть своя мораль. Кого же сейчас принято называть нарциссом? Человека, неспособного на эмоционального близость с окружающими, но требующего внимания и восхищения к себе. Жестокого манипулятора. Разумеется, это игра «в одни ворота». Как бы вы ни старались, нарцисс не станет отвечать вам взаимностью.

Проанализируйте свои отношения, есть у них следующие признаки «нарциссизма»?

  • «Нас объединяет любовь. Мы оба любим меня» – если ваша половинка часто произносит такие фразы, пусть и в шутку, это серьезный повод задуматься;
  • Вы постоянно оправдываетесь перед партнером;
  • Забота об отношениях тоже лежит на вас. Не «нарцисское» это дело – за отношениями смотреть! Вы вкладываетесь, а партнер пожинает плоды;
  • Ваш партнер любит хвастаться, а успехи других людей обесценивает;
  • Любит говорить, но только не слушать, он не эмоционален и не показывает свои чувства по отношению к вам;
  • Нарциссы не берут ответственность за других и не занимаются самопожертвованием. Ведь их цель – ублажить себя;
  • Ваша половина не переносит критику.

ГДЕ НАРЦИССЫ ПУСКАЮТ «КОРНИ»

Если в вашей жизни появился такой «цветок», задумайтесь, почему это произошло? Психологи убеждены, что люди сами притягивают в свою жизнь тех или иных людей.

Да и нарциссы обычно ищут определенных людей, чтобы их влияние было сильнее:

  1. Неуверенных в себе людей – на них легче самоутверждаться.
  2. Людей с комплексом вины – вина для нарциссов вместо педали газа.
  3. Ведомых – их легче поставить в зависимость.
  4. Жертвенных – они будут отдавать себя до последней капли энергии.

КАКОЙ НАРЦИСС «ПОД ЛЕПЕСТКАМИ»

Как выглядит настоящая личность нарцисса, без высокомерия и самовлюбленности? На самом деле, все проблемы «цветочных» исходят еще из детских комплексов. В детстве их заставляли ориентироваться на других, вот они и стали самовлюбленными: нужно было доказать родителям, что они не так уж и плохи. Во взрослой жизни нарциссам тоже приходится несладко, хотя внешне они этого стараются не демонстрировать.

ОТ ЧЕГО ЖЕ ОНИ СТРАДАЮТ?

  • Чувства вины. Они не могут смириться с тем, что не оправдали родительских надежд;
  • Повышенной тревожности. Нарциссы очень боятся ошибаться, настолько в них сильно стремление к безупречности;
  • Чувства стыда. Хоть они и манипулируют людьми, все равно понимают, что это не очень хорошо;
  • Одиночества. Запретив себе любить окружающих, они становятся вечными одиночками;
  • Несоответствия идеалам (своим или чужим).

КАК ОБЕЗВРЕДИТЬ НАРЦИССА

Безусловно, самый простой способ – разорвать отношения с нарциссом! Но что если это не выход? Можно ли изменить нарцисса? Психологи уверяют, что можно, но вот насколько это будет сложно – зависит уже от вашего желания и силы воли. Почему бы не попробовать?

НО ПРИДЕТСЯ ВКЛЮЧИТЬ РЕЖИМ «ХАРДКОР»:

1. Резко пресекайте прихоти нарцисса.

2. Не позволяйте оскорблять себя, даже в шутливой

форме.

3. Займитесь повышением самооценки. Если вы не будете себя любить и уважать, партнер – тем более.

4. Идите наперекор: иногда это очень полезно. Делайте то, чего «цветочные» просто не переносят – говорите о своих успехах и достижениях, покажите, что вы тоже личность, которой можно восхищаться. Иногда можно даже поспорить.

5. Говорите о своих чувствах и требуйте взаимности. Часто нарциссы даже не знают, какого это – выражать чувства к другому человеку.

Если «хардкор» будет проведен радикально, нарцисс может задуматься: что вообще с вами случилось? Почему вдруг такие перемены? А дальше все будет зависеть от его чувств. Сможет он перестроиться ради вас или нет. И вы успеете для себя понять, так ли вам необходимо поддерживать отношения.

Источник: wellup.me

Поделиться:
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Коммуникативные и организаторские способности
Коммуникативные и организаторские способности влияют на повседневную жизнь каждого человека. Их отсутствие может весьма ощутимо сказываться на всех сферах деятельности.
Вокалотерапия: лечение пением
Убаюкивание – самый лучший способ успокоить маленького ребенка. Нежные покачивания на родительских руках и колыбельная из уст матери издревле являются лучшим средством от детских слез. Но на самом деле пение благотворно воздействует не только на маленького слушателя, но и на исполнителя. Что же такое вокалотерапия и как она лечит?
Осторожно, нарцисс!
Часто мы слишком поздно осознаем, что кто-то бессовестно использует нас ради повышения собственной самооценки, спохватываемся только тогда, когда чувствуем себя опустошенными и подавленными. Умение различать разные типы нарциссизма поможет выделить нарциссов в своем окружении и позаботиться о противодействии их манипуляциям. Известный американский психотерапевт Джозеф Бурго в своей книге «Осторожно, нарцисс!» приводит подробную классификацию нарциссов.