Здоровье определяется тем, когда мы едим в течение дня

13 марта 2015 г.
Здоровье определяется тем, когда мы едим в течение дня
Фото: shutterstock.com
Здоровье сердца зависит не только от того, что человек ест, но и от того, когда именно это происходит.

Раньше уже было показано, что меньше склонны к развитию сердечно-сосудистых болезней те, кто ночью не ест. Кроме того, таким людям легче следить за фигурой.

Теперь же ученые подтвердили отрицательное влияние неограниченного по времени питания на сердце, а также нашли ответственные за это гены, — в экспериментах на плодовых мушках.

Плодовых мушек часто используют как модель для изучения генетических процессов, приводящих к болезням у людей. Во время экспериментов мушек разделили на 2 группы: одна имела доступ к еде все сутки, а другая получала ее только в течение 12 дневных часов. В итоге мушки, питание которых было ограничено, имели гораздо более здоровые сердца, лучше спали и набрали меньший вес.

Кроме этого, биологи выявили гены, вовлеченные в регуляцию обнаруженных ими процессов. Эти гены оказались связаны с внутриклеточными процессами, регулируемыми циркадными ритмами. Механизм такой связи пока не вполне ясен.

Полученные данные в значительной степени объясняют многие наблюдения, характерные и для обмена веществ у людей. 

«Таким образом, в качестве домашнего задания можно вывести следующее: постарайтесь избавиться от ночных перекусов», — говорит один из соавторов Гириш Милкани. Однако биологи подчеркивают, что необходимо дальнейшее изучение именно человеческого метаболизма.

Источник: San Diego State University.

Поделиться:
НОВОСТИ

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options