Анастасия Радчук

Низкокалорийный сыр: что нужно знать
Сыр является неотъемлемым продуктом как среднестатистического праздничного стола, так и обычного завтрака. Не стоит сразу вспоминать вредные чизбургеры, правильно выбранный сыр вполне может стать компонентом диетического питания. В этом молочном продукте содержатся необходимые организму насыщенные жиры, кальций, фосфор, витамины группы В.
Здоровое питание
Синдром ленивого кишечника: причины
Одна из малоприятных проблем, о которой стараются не говорить, носит название синдром ленивого кишечника. Согласно статистике, ей страдает около четверти населения земного шара. Чаще всего это пожилые люди, а также больные, ведущие лежачий образ жизни. Нередки случаи заболевания и у людей среднего возраста.
Пищеварительная система и заболевания ЖКТ
Йога для позвоночника
В век компьютерных технологий и сидячего образа жизни позвоночнику необходима особая поддержка. Среди эффективных методов профилактики заболеваний спины одно из лидирующих мест занимает йога.
Нервные болезни
Амфетаминовая зависимость: последствия
Некогда считавшийся безобидным стимулятором и средством для похудения, сегодня амфетамин приравнен к наркотическим веществам. Его употребление опасно для жизни, а последствия амфетаминовой зависимости могут устраняться годами.
Зависимости: алкоголь, курение, наркомания
Ароматерапия: лекарство от стресса
Каждый день мы подвергаемся воздействию целого ряда факторов, которые могут испортить настроение. Стресс трансформируется в депрессию, депрессия — в неврозы, а на полноценный отдых по-прежнему не хватает времени. Альтернативным лекарством для коррекции психологического состояния является ароматерапия.
Образ жизни
Пришеечный кариес: симптомы, лечение, профилактика
Пришеечный кариес развивается на шейке зуба — одной из самых уязвимых частей челюсти — участке соединения коронки зуба и десны.
Стоматология
Спортивное питание для похудения: что необходимо знать
При борьбе с лишним весом обойтись без занятий в спортзале практически невозможно. Для повышения их эффективности многие выбирают спортивное питание для похудения.
Здоровое питание
Налет на зубах у ребенка: профилактика
Уговорить детей почистить зубы – целая наука. Добавить к не всегда качественной гигиене ротовой полости употребление сладостей, и налет на зубах у ребенка не заставит себя долго ждать.
Стоматология
Зуб мудрости болит: что делать
Своим названием зубы мудрости обязаны тому, что прорезываются они позже остальных. Обладателями восьмых зубов люди становятся, за редким исключением, в возрасте 17-25 лет. При этом большинство счастливчиков не обходится без помощи стоматолога.
Стоматология
Продукты, вредные для печени
Печень в человеческом организме выполняет множество различных функций, но одна из основных – дезинтоксикация, обезвреживание веществ, вредных для организма. Можно сказать, печень берет удар на себя.
Здоровое питание
Воспаление среднего уха: симптомы и лечение
В течение первых трех лет жизни почти все дети хоть раз переносят воспаление среднего уха. Не застрахованы от отита и взрослые. Причиной заболевания чаще всего является инфекция.
Дыхательная система и лор
Листья салата: полезные свойства
Полезные свойства салата в наше время недооцениваются: большинство россиян до сих пор не включают его в ежедневное меню. И напрасно.
Здоровое питание
Морошка: полезные свойства
Любимая ягода Александра Пушкина растет преимущественно в северных регионах, а жители юга России часто ошибочно принимают ее за желтую малину. Морошка обладает уникальными полезными свойствами и широко используется в медицине.
Лечение и профилактика: методики
Малина: полезные свойства
В русском фольклоре малина считается символом счастливой и беззаботной жизни. Наша страна является мировым лидером по выращиванию этой удивительной ягоды, обладающей массой полезных свойств.
Здоровое питание
Прокол при гайморите: за и против
Существует несколько способов лечения воспаления верхнечелюстной пазухи носа. Больше всего пациентов обычно пугает прокол при гайморите, или пункция. Это породило целый ряд аргументов «против» и «за».
Дыхательная система и лор
Планирование беременности: какие анализы сдать будущим родителям
Своевременное и грамотное планирование беременности способствует снижению риска развития осложнений в период беременности и, следовательно, риска появления на свет нездорового малыша. Какие анализы нужно сдать будущим родителям?
Женская консультация
ИНТЕРЕСНОЕ
ДИЕТОЛОГ: ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ пользовательниц СлимСмайл
Почему повышается температура после травмы
Когда у пострадавшего повышается температура после травмы, он начинает паниковать: что происходит, почему температура, нормально ли это? Попробуем ответить на эти вопросы в нашей статье.
Болит кожа, как при ожоге: в чем причина
Очень часто мы сталкиваемся с такой проблемой: никаких травм, повреждений, но болит кожа, как при ожоге. Многие сразу в испуге бегут к дерматологу. Иногда он находит проблему. Но зачастую это проблема неврологического характера, поэтому следует посетить невропатолога.