Анна Гоголь

Как справиться с ночными приступами голода
Если ночные набеги на холодильник превратились в привычку, необходимо определить причину их возникновения – это поможет быстрее справиться с ночными приступами голода.
Здоровое питание
Калланетика в домашних условиях
Калланетика «пробуждает» самые глубокие мышцы, которыми мы не пользуемся в повседневной жизни, но от которых напрямую зависит архитектура тела. Занятия калланетикой не требуют особой физической подготовки или специальных тренажеров и вполне могут проходить в домашних условиях.
Фитнес и спорт
Боровая матка: противопоказания
Боровая матка считается одним из самых эффективных народных средств борьбы с бесплодием и женскими болезнями, но, как и у любого лекарственного средства, у нее есть противопоказания.
Женская консультация
Болезни желчного пузыря: симптомы
Несмотря на свое разнообразие, практически все болезни желчного пузыря имеют схожие симптомы, заставляющие больного как можно скорее нанести визит врачу.
Пищеварительная система и заболевания ЖКТ
Как самостоятельно восстановить зрение: полезные советы
Самостоятельно восстановить зрение вполне реально, но помимо специальных упражнений для глаз необходимо обзавестись и другими полезными привычками.
Глазные болезни
Болезнь бабочки: что это
Это заболевание называют болезнью бабочки. За красивым названием скрывается страшное заболевание, при котором кожа человека такая же хрупкая, как и крылья бабочки.
Профилактика и лечение
Ожог пищевода: лечение и возможные последствия
Химический ожог пищевода – распространенное явление среди детей младшего возраста, но нередко эту серьезную травму получают и взрослые.
Пищеварительная система и заболевания ЖКТ
Камни в желчном пузыре: профилактика заболевания
Еда на бегу, изнурительные диеты, сидячий образ жизни и многие другие верные спутники современной жизни приводят к печальным последствиям: камни в желчном пузыре образуются у каждого пятого жителя планеты.
Пищеварительная система и заболевания ЖКТ
Отек после удаления зуба: что делать
Удаление зуба – процедура сама по себе неприятная, но негативные последствия этой операции неприятны вдвойне. Одним из самых распространенных и мучительным из них является отек после удаления зуба.
Стоматология
Глубокое фторирование зубов
Кальций и фтор – важнейшие составляющие зубной эмали. Когда эмаль ослаблена, она теряет свою защитную функцию. В этом случае полезно проводить глубокое фторирование зубов.
Стоматология
Хронический пульпит: симптомы и лечение
Чаще всего хронический пульпит возникает при запущенном кариесе. Он сопровождается сильными болями и дискомфортом и рано или поздно может привести к потере зуба.
Стоматология
Фотоотбеливание зубов: принцип метода
Один из самых распространенных на сегодняшний день методов отбеливания зубов – фотоотбеливание.
Стоматология
Ромашка: полезные свойства
Ромашка считается «женским цветком», потому что прекрасно помогает при гинекологических заболеваниях. Но у этого растения есть и другие полезные свойства, активно использующиеся в народной медицине.
Женская консультация
Кровоточат десны: лечение народными средствами
Когда кровоточат десны, лечение народными средствами может не только избавить от этого неприятного симптома, но и помочь в профилактике более серьезных заболеваний.
Стоматология
Виниры на зубы: секрет голливудской улыбки
Сколы, щербинки, пятна и изменение цвета одного или нескольких зубов – злейшие враги голливудской улыбки. Современная стоматология предлагает простое и безболезненное решение устранения подобных недостатков – виниры на зубы.
Стоматология
Алкогольный синдром плода: причины и симптомы
Многие считают, что бокал красного сухого вина не просто не вредит, но даже полезен при беременности. Однако врачи предупреждают: даже в малых дозах спиртные напитки могут спровоцировать алкогольный синдром плода.
Детское здоровье
Ком в горле: лечение
Больно глотать, трудно дышать, что-то застряло в горле – такие ощущения преследуют пациентов, столкнувшихся с таким явлением, как «ком в горле». Это классический симптом стресса, но нередко он может сигнализировать о наличии более серьезного заболевания, требующем лечения.
Дыхательная система и лор
Туфли на платформе: опасность для ног
Туфли на платформе кажутся отличной альтернативой высоким каблукам: они тоже удлиняют и стройнят ноги, при этом ходить в них намного удобнее. Однако платформа представляет серьезную опасность для ног.
Травматология и ортопедия
Спорыш: полезные свойства
Обычно люди воспринимают спорыш как сорняк, бесполезно растущий под ногами, однако многочисленные полезные свойства этой травы приравнивают ее в народной медицине к ромашке и зверобою.
Лечение и профилактика: методики
Сбалансированное питание для похудения
Практически все известные диеты лишают организм тех или иных полезных элементов. В отличие от диет, сбалансированное питание способствует похудению, не принося вреда здоровью.
Здоровое питание
Воспаление слюнной железы: симптомы и лечение
Воспаление слюнной железы, сопровождающееся болью, опуханием и сухостью во рту, не проходит самостоятельно. При возникновении первых симптомов сиаладенита необходимо обратиться к врачу.
Стоматология
Молокочай для похудения
Англичане предпочитают добавлять в черный чай немного молока. В Индии – бывшей английской колонии – издавна чай заваривали в молоке, а не в кипятке. А американцы, узнав об этом рецепте, начали применять молокочай для похудения.
Здоровое питание
Малина при простуде: народные рецепты
Пожалуй, самое распространенное народное средство при простуде – малина. Заслуженно ли такое доверие, помогает малина при простуде или она так популярна из-за своих вкусовых качеств? Разбираемся.
Инфекции
Питьевая диета: плюсы и минусы
Питьевая диета появилась совсем недавно, но у нее уже сотни поклонников. Простой девиз «Пьем, когда хотим пить, и пьем, когда хотим есть» сулит похудение на 10 кг. Но добиться такого результата можно, только если целый месяц ничего не есть.
Здоровое питание
О пользе изюма
Первые упоминания об изюме встречаются в манускриптах древних египтян. Именно они придумали специально высушивать виноград на солнце, а полученный сухофрукт добавлять в пищу и использовать в качестве целебного продукта.
Здоровое питание
Лечение простуды на губах
Хотя бы раз в жизни каждый сталкивался с простудой на губах – она болит, чешется, с ней стыдно выйти из дома и нельзя целовать любимых. Простуда на губах на самом деле является проявлением вируса герпеса, который, по статистике, встречается у 90% людей на планете.
Инфекции
Ананас для похудения: сила бромелайна
В середине 90-х годов прошлого века в ананасе было обнаружено особое вещество бромелайн, якобы расщепляющее жир и способствующее похудению. С целью снижения веса многие женщины тут же сели на ананасовую диету. Бромелайн стали упаковывать в капсулы и продавать в виде биологически активных добавок к пище.
Здоровое питание
ИНТЕРЕСНОЕ
Китайский точечный массаж
Китайский точечный массаж, пришедший к нам из Древнего Китая, и по сей день помогает восстанавливать здоровье пациентам с самыми разнообразными видами патологий.
20 официально разрешенных допингов для спортивной фигуры
Однозначного ответа на вопрос, что такое допинг, до сих пор нет, как нет и верного определения этого термина. Вообще, допингами называют препараты, способствующие стимуляции психической или физической деятельности человека. Получается, что под это определение попадают витамины, разные лекарственные травы (например, женьшень), поэтому спортсмену их тоже употреблять нельзя. К счастью, существуют критерии, позволяющие не допустить подобной ситуации.
Правила гигиены зрения и слуха
Большую часть информационного потока мы получаем через уши и глаза. Именно поэтому для сохранения хорошего здоровья этих органов важна гигиена зрения и слуха.