Екатерина Вахтурова

  • Страницы:
  • 1
  • 2
Стейк трески: рецепты и фото
Правильно приготовленное белое мясо трески позволит в полной мере оценить вкус и питательность этой нежной морской рыбы. В стейке трески важна не только прожарка, но и предварительная обработка.
Здоровое питание
Рибай-стейк: главное о короле стейков
Рибай-стейк – королевское блюдо, отличающееся нежным, богатым, сочным вкусом, великолепным видом и классической технологией прожарки. Оно будет идеальным при приготовлении самыми разными способами: на электрогриле, на открытом огне (на углях), в жарочном шкафу или просто на сковороде дома.
Здоровое питание
Вкусный стейк: секреты поваров
Стейк – это не просто кусок жареного мяса. Настоящий вкусный стейк готовится только из говядины. Не менее важна и технология прожарки, а чтобы блюдо получилось не только каноническим, но и вкусным, стоит использовать секреты шеф-поваров.
Здоровое питание
Низкокалорийная выпечка для худеющих
Низкокалорийная выпечка позволяет сохранить фигуру без исключения из меню любимых многими сладостей. Заменяя высококалорийные продукты более полезными ингредиентами, можно без опаски есть сладкую выпечку.
Здоровое питание
Таурин: насколько он эффективен для похудения
Аминокислота таурин является активным компонентом, поддерживающим работу организма при физических нагрузках, налаживающим пищеварение и нормализующим метаболизм, что в целом способствует снижению веса.
Здоровое питание
Лазерная коррекция зрения: за и против
Лазерная коррекция зрения – метод восстановления зрения за счет исправления рефракции глаза избирательным воздействием лазера на определенные участки роговицы. С изменением формы роговицы происходит улучшение четкости зрения, однако причина заболевания глаза сохраняется.
Глазные болезни
Солнечный ожог лица: как его избежать
Ультрафиолетовое излучение способно вызвать серьезные поражения кожи. Предотвратить появление солнечного ожога лица можно, если соблюдать правила загара и учитывать степень воздействия ультрафиолета на конкретный тип кожи.
Здоровье кожи и ЗППП
Очищение кишечника: народные рецепты
Очищение кишечника в домашних условиях можно проводить с помощью овощей (свеклы, капусты), каш, травяных сборов. Мягкое слабительное воздействие трав, связывающее свойство растительных волокон способствуют естественному очищению кишечника.
Пищеварительная система и заболевания ЖКТ
Йога-нидра: что это
Йога-нидра – одна из самых эффективных в йоге практик глубокого расслабления тела и сознания, форма релаксации, позволяющая научиться взаимодействовать с областью своего подсознания.
Фитнес и спорт
Свищ на десне: лечение
Свищ на десне является следствием прорыва гноя из скрытой инфицированной зубной полости. Лечение десневого свища зависит от причины вызвавшего его воспаления и начинается с устранения инфекционного процесса.
Стоматология
Чабрец: противопоказания
Противопоказания к применению чабреца (тимьяна) обусловлены наличием сильных действующих веществ в его составе. В ряде случаев активные компоненты чабреца могут значительно ухудшить состояние человека.
Лечение и профилактика: методики
Афтозный стоматит: причины, симптомы, лечение
Афтозный стоматит представляет собой заболевание слизистой полости рта с появлением очаговых фибринозных воспалений. В процессе происходит выраженное разрушение эпителия: образуются болезненные язвы на слизистой (афты).
Стоматология
Абстинентный синдром: признаки, симптомы, лечение
Состояние больного в процессе отмены психоактивного вещества, или абстинентный синдром, зависит от особенностей организма, стажа приема и дозы. Лечение абстиненции направлено на устранение ее симптомов и поддержание работы всех систем организма.
Зависимости: алкоголь, курение, наркомания
Пародонтоз: лечение в домашних условиях
Лечение пародонтоза в домашних условиях заключается в соблюдении диеты, регулярном выполнении зубной гимнастики и массажа десен, а также в полоскании ротовой полости травяными отварами. Подобные мероприятия помогают укрепить ткани и повышают шансы на выздоровление.
Стоматология
Протезирование зубов без обточки: принцип метода
Методика протезирования зубов без обточки позволяет полностью вернуть функциональность челюсти, не подвергая серьезным изменениям расположенные рядом зубы. Наиболее оптимальны адгезивные мостовидные протезы или протезирование зубов без обточки с помощью системы CBW.
Стоматология
Папайя: полезные свойства
Экзотический плод папайи содержит фермент папаин, который используется при лечении заболеваний суставов и позвоночника. Фрукт также с успехом применяется в косметологии и незаменим в диетическом питании.
Здоровое питание
Молочные зубы: лечение пульпита
Лечение пульпита молочных зубов направлено на снятие воспаления нерва и сохранение зуба до момента его смены. Оптимальными при этом являются консервативное лечение или метод девитальной ампутации.
Стоматология
Кофейный скраб от целлюлита
Кофеин стимулирует обмен веществ, улучшает кровообращение, способствует расщеплению жировых отложений. Именно поэтому регулярное применение кофейного скраба помогает от целлюлита.
Зуб реагирует на холодное: причины
Реакция зуба на холодное – весьма неприятный симптом, который зачастую свидетельствует о серьезных заболеваниях в ротовой полости. Возможные причины – рассмотрим в этой статье.
Стоматология
Воспаление зуба мудрости: симптомы
Воспаление зуба мудрости связано с его осложненным прорезыванием. Если он прорезывается не до конца, и край десны нависает зубом, образуя карман – благоприятное место для микробов, развивается перикоронарит.
Стоматология
Боярышник: полезные свойства
Боярышник наиболее известен как успокаивающее средство. Однако его полезные свойства также помогают при нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, ЖКТ и других систем организма.
Сердечно-сосудистая система
Цигун для похудения
Цигун позволяет человеку жить в гармонии с самим собой и окружающим миром. Дыхательная гимнастика цигун, используемая для похудения, нормализует вес и восстанавливает работу всего организма.
Фитнес и спорт
Крапива: полезные свойства
Крапива является ценным лекарственным сырьем. Вытяжки из листьев растения используются в медицинской практике. Полезные свойства крапивы обусловлены ее составом, благодаря которому растение находит применение при лечении широкого ряда заболеваний.
Лечение и профилактика: методики
Горох: полезные свойства
Полезные свойства гороха обусловлены большими запасами в его зернах белка с незаменимыми аминокислотами, ряда ценных минералов, витаминов и пищевых волокон. Благодаря этому горох способствует мягкому очищению организма, обеспечивая его потребности в энергоемкости и питательности.
Здоровое питание
Диета при гепатите С
Диета при гепатите С рассматривается как необходимое условие успешного лечения болезни. Очень важно не только исключить из рациона ряд продуктов, но и наладить строгий режим питания, основная задача которого в максимальном снижении нагрузки на печень.
Здоровое питание
Питание после тренировки: закрепляем результаты
Питание после тренировки должно включать белковую и углеводную пищу, которая поможет организму быстро восстановиться, продолжая сжигать при этом лишние жировые отложения.
Фитнес и спорт
Нежирные сорта рыбы: полезные свойства
Нежирные сорта рыбы полезны при соблюдении любой диеты, ведь это низкокалорийный источник легкоусвояемого белка, витаминов, микроэлементов и полиненасыщенных жирных кислот (Омега 3 и Омега 6).
Здоровое питание
Спортивное питание: жиросжигатели
Эффективным вариантом спортивного питания является прием жиросжигателей. Именно они позволяют спортсмену быстро обрести стройную, накачанную фигуру.
Фитнес и спорт
Растительные иммуномодуляторы при простуде
Иммуностимулирующими свойствами обладают многие растения, благодаря чему их экстракты входят в состав многих растительных иммуномодуляторов. Наиболее выраженный эффект наблюдается при использовании иммуномодуляторов при простуде.
Дыхательная система и лор
Мочегонные средства при отеках: безопасные рецепты
Летом мы пьем больше воды, чем зимой. К тому же из-за жары мы потеем и вместе с потом теряем минеральные соли, поэтому нам частенько хочется восполнить их дефицит и перекусить чем-нибудь соленым.
Лечение и профилактика: методики
  • Страницы:
  • 1
  • 2
ИНТЕРЕСНОЕ
Болит кожа, как при ожоге: в чем причина
Очень часто мы сталкиваемся с такой проблемой: никаких травм, повреждений, но болит кожа, как при ожоге. Многие сразу в испуге бегут к дерматологу. Иногда он находит проблему. Но зачастую это проблема неврологического характера, поэтому следует посетить невропатолога.
ДИЕТОЛОГ: ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ пользовательниц СлимСмайл