» Елена Пестрикова

Елена Пестрикова

Родилась в 1984 году в семье заслуженного врача республики Татарстан (Россия). Окончила факультет Международных отношений Московского Государственного Института Международных Отношений в Москве.

Активная сторонница здорового образа жизни: увлекается оздоровительным бегом, боевыми искусствами и закаливанием. Более 7 лет занимается самообразованием в области психологии, здорового питания, естественных родов, природных методов восстановления здоровья. Имеет опыт работы с учащимися московских школ по программе «Бюджет Здоровья».

  • Страницы:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Кожные болезни у собак
Разбираемся в основных видах кожных болезней у собак
Домашние питомцы
Усталость и сонливость за рулем: мифы и факты
Сонливость за рулем: опасность на дороге. Чем грозит усталость водителя.
Профилактика и лечение
Антиоксиданты в продуктах питания
Какие продукты наиболее богаты антиоксидантами.
Здоровое питание
Лучшие продукты для похудения
Какие продукты способствуют похудению.
Здоровое питание
Причуды нашего тела
Странные заболевания и состояния организма.
Стоматология
Продукты для хорошего настроения
Продукты, которые помогут улучшить настроение.
Здоровое питание
Недержание мочи: опасные продукты и напитки
Каких продуктов и напитков следует избегать при недержании мочи.
Болезни почек и органов мочевыделительной системы
Секс: удивительная польза для здоровья
Польза секса для здоровья.
Отношения и секс
Неожиданные причины лишнего веса
Причины лишнего веса: недосыпание, стресс и другие.
Рак легкого: факторы риска, диагностика и лечение
Все о раке легкого. Каковы факторы риска, диагностика и лечение рака легких.
Онкология
Продукты для здоровья костей
Сохраняем здоровье костей. Продукты, укрепляющие костную ткань и помогающие в профилактике остеопороза. Подбираем правильное питание костям.
Травматология и ортопедия
10 лучших продуктов от гриппа
Самые лучшие продукты при гриппе: для больных и выздоравливающих.
Дыхательная система и лор
Пряные травы в рационе здорового питания
Пряные травы в кулинарии.
Здоровое питание
Клетчатка: подробное руководство
Продукты, богатые клетчаткой.
Здоровое питание
Олимпийское застолье: кухня народов мира
Накормить 10 500 спортсменов и миллионы болельщиков в ходе Олимпийских игр непростая задача, но Лондон стремится использовать эту возможность, чтобы также повысить репутацию британской кухни.
Здоровое питание
Лучшие продукты для профилактики рака
Правильное питание для профилактики рака.
Здоровое питание
Бесплатные антидепрессанты: помощь при депрессии
Помощь при депрессии самому себе, не разоряясь на антидепрессанты: главные шаги.
Психиатрия и душевные болезни
Симптомы и лечение ревматоидного артрита
Ревматоидный артрит: симптомы и лечение.
Травматология и ортопедия
Почему нужно есть рыбу
Польза рыбы: семь плюсов употребления.
Здоровое питание
10 полезных продуктов для здорового питания
Самые полезные продукты: топ-10.
Здоровое питание
Вред и польза алкоголя
Алкогольные напитки: польза или вред. На что алкоголь может повлиять благоприятно. Какие органы страдают от употребления алкоголя.
Зависимости: алкоголь, курение, наркомания
Неэффективные советы для похудения
Мифы о похудении.
Здоровое питание
Учимся пить
Как пить больше и с удовольствием.
Здоровое питание
Безопасный шопинг: как защититься от заболеваний пищевого происхождения
Начинаем с продуктового магазина. Правильный выбор продуктов позволяет защититься от заболеваний пищевого происхождения.
Здоровое питание
Восемь причин заняться медитацией
Медитация и здоровье.
Лечение и профилактика: методики
Возможные причины депрессии
Пусковые механизмы психологических проблем. Каковы причины депрессии. Нужно знать, что вызывает депрессию, чтобы эффективнее с ней бороться.
Психиатрия и душевные болезни
9 полезных рецептов из яиц
Рецепты из яиц: вкусно и полезно.
Здоровое питание
Свидания без больших затрат: 10 свежих идей
Как организовать свидание без финансовых издержек.
Отношения и секс
Какие средства помогают летом
Какие средства помогают уберечься летом от недомоганий. Необычные лечебные свойства хорошо знакомых продуктов.
Профилактика и лечение
8 продуктов для борьбы с ПМС
Продукты, помогающие справиться с симптомами ПМС.
Женская консультация
  • Страницы:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ИНТЕРЕСНОЕ
Елена Заостровская, врач лучевой диагностики, фитотерапевт
Марина Антонова, шеф-повар
Болит кожа, как при ожоге: в чем причина
Очень часто мы сталкиваемся с такой проблемой: никаких травм, повреждений, но болит кожа, как при ожоге. Многие сразу в испуге бегут к дерматологу. Иногда он находит проблему. Но зачастую это проблема неврологического характера, поэтому следует посетить невропатолога.