Максим Ларин

  • Страницы:
  • 1
  • 2
  • 3
Идеальное меню для любого возраста
Правильный рацион поможет сохранить здоровье и увеличить продолжительность жизни. Каждый возраст имеет свои особенности, связанные с теми или иными происходящими в организме процессами, поэтому для каждого периода жизни правильное питание свое.
Здоровое питание
Современные методики раннего развития: что выбрать
Практически сразу после рождения ребенка многие родители подбирают ту или иную методику развития для него. Мы подготовили обзор некоторых современных методик развития, который поможет вам с выбором.
Методики раннего развития
Сейчас методики раннего развития детей — очень востребованная тема: об их достоинствах и недостатках написано немало статей, споры о них разгораются почти на каждом сайте, посвященном воспитанию детей. Предлагаем обзор пяти самых распространенных методик раннего развития.
Арбуз и дыня: холодные десерты
Когда температура поднимается выше отметки плюс 30, нам хочется не жирного и соленого, а холодного, освежающего, легкого и в меру сладкого. В этом плане охлажденные арбуз и дыня — беспроигрышные варианты: они некалорийные, приятно освежают и утоляют легкий голод.
Здоровое питание
Самокат для взрослых: как выбрать
Сейчас видом взрослого мужчины или женщины на самокате уже никого не удивишь. В Европе самокат давно стал удобным видом городского транспорта для взрослых, когда как наши офисные труженики стали осваивать его в последний год-два.
Фитнес и спорт
Как избавиться от целлюлита на ногах: советы косметолога
Неважно, загораем ли мы на морском побережье или в черте города, у реки, нам хочется выглядеть привлекательно в новом купальнике-бикини. Но из-за целлюлита некоторые женщины стесняются обнажать бедра, предпочитая отсиживаться в теньке в шортах. Всем тем, кто мечтает избавиться от целлюлита на ногах и загорать в августе на пляже без стеснения, рекомендуем следовать советам к.м.н., врача-косметолога Центра красоты и здоровья «На Гиляровского» Нурии Резяповой.
Тело
Дюкану тут не место: как худеют во Франции
Для нас французская диета — очень широкое понятие: это и Дюкан с Монтиньяком, и вино с сыром, и худосочные брюнетки 42-го размера с каре. В общем, сплошные стереотипы.
Здоровое питание
8 неожиданных фактов о бытовой гигиене
Думаете, что соблюдение всем известных правил гигиены поможет уберечь вас от болезней, вызываемых патогенными бактериями? Как бы не так! По мнению дотошных американских и английских ученых, некоторые из них способствуют проникновению в наш организм болезнетворных бактерий и токсических веществ.
Лечение и профилактика: методики
Зависимость от газированных напитков: миф или реальность
О том, что сладкие напитки вредны для талии и желудка, знают все. Ну или почти все. Но, признайтесь, летом так и тянет на холодную шипучку! Почему? Попробуем разобраться.
Зависимости: алкоголь, курение, наркомания
Диета против целлюлита
Причин появления целлюлита довольно много: гормональные неполадки, наследственный фактор, проблемы с кровообращением. Однако важно бороться не только с первопричиной, но и соблюдать правильную диету.
Продукты для укрепления и роста ногтей
Последствия несбалансированного, однообразного питания мы видим не только тогда, когда встаем на весы утром, но и когда оцениваем состояние наших ногтей.
Полезные привычки с Темного континента
5 привычек африканок, полезных россиянкам.
Экспресс-методы от простуды
Как избавиться от насморка и боли в горле за 1 день.
Дыхательная система и лор
Как бег помог мне изменить жизнь
Что заставляет людей каждый день выходить на пробежку? Желание похудеть или, быть может, укрепить здоровье? Ответить на этот вопрос не так уж и легко. Ведь дело не только в мотивации, но и в потребности и желании бегать. Потому что можно много раз начинать бегать, но через пару недель сворачивать тренировки — или изменить подход к бегу и полюбить их.
Питание для сжигания жира: мифы и правда
Говорят, некоторые продукты способны сжигать жир, даже если человек не соблюдает диету. Мы выяснили, так ли это на самом деле.
Фитнес и спорт
Ягоды годжи: почему худеет кошелек, а не талия
Средства с ягодами годжи пользуются огромной популярностью у желающих похудеть. При этом у подобных средств полно противников, уверяющих, что они, мягко говоря, не эффективны. Так ли это на самом деле?
Здоровое питание
Рецепты с ягодами годжи
Зеленый кофе уже не самый желанный продукт для желающих скорректировать фигуру: нынче модно худеть на ягодах годжи.
Здоровое питание
Как понять, нравишься ли ты: 7 женских сигналов
Согласитесь, было бы здорово знать заранее, как сложатся отношения с той очаровательной незнакомкой, что так пристально смотрит на вас, пока вы читаете эту статью! Увы, предсказать это со 100%-ной вероятностью навряд ли возможно. Зато можно узнать, нравитесь ли вы ей или нет.
Образ жизни
10 интересных фактов о специях
Специи усиливают естественный вкус продуктов, помогают пережить дефицит свежих отечественных овощей весной и оказывают мощное оздоравливающее действие.
Здоровое питание
Как горячие студентки делают ЭТО, или реалии секс-индустрии
23-летняя Шанель Престон, уроженка штата Гавайи, США, устроилась работать в стрип-клуб не по своей прихоти: весь доход от ее выступлений шел на оплату обучения в колледже. На третьем курсе она встретила женщину, которая сделала ей заманчивое предложение: сняться в порно. Хотя Престон не считала себя секс-бомбой, она согласилась на эксперимент: подумайте сами, кто откажется от заманчивой перспективы получить деньги за то, чтобы просто изображать перед камерой страсть?
Образ жизни
Как баловать себя: 4 полезных совета худеющим женщинам
Вы все делаете правильно, поэтому достойны награды! Но только не калорийной, в виде десерта со сливками.
Образ жизни
Сорта и виды макаронных изделий
В СССР не было равиоли, феттучине и пенне, а слово «паста» для советского человека ассоциировалось с тюбиком «Чебурашки». Да, в стране Советов не продавалась традиционная итальянская паста, зато почти в каждом магазине на полках лежали какие-нибудь макаронные изделия.
Здоровое питание
10 любопытных фактов о сое
Соевые продукты ругают и хвалят, ненавидят и любят. Мы не будем советовать вам есть или не есть сою, а просто перечислим интересные факты об этом многоликом продукте.
Здоровое питание
Скорая помощь: мифы и факты
Почти каждый взрослый человек хотя бы раз в жизни вызывал скорую помощь. Сколько людей ― столько и мнений, а мнения, особенно высказанные несколькими людьми, порождают слухи о врачах скорой и работе неотложки.
Профилактика и лечение
16 способов есть больше овощей
Как ни странно, при всем разнообразии овощей на прилавках магазинов многие люди ограничиваются традиционной картошкой, капустой и морковкой.
Здоровое питание
Детокс-орехи: 11 причин есть фисташки
Зеленые, в скорлупках с «улыбками» фисташки — самые весенние орехи: они поднимают настроение, помогают набраться сил и уберегают от многих болезней.
Здоровое питание
Идеальный живот за 3 недели: советы фитнес-тренера
Мечтаете об идеально плоском прессе с «кубиками» — совсем как у профессиональных спортсменок? Теперь вы с легкостью осуществите свою мечту! С помощью советов фитнес-тренеров вы сможете избавиться от лишнего жира на животе за рекордно короткий промежуток времени.
Фитнес и спорт
  • Страницы:
  • 1
  • 2
  • 3
ИНТЕРЕСНОЕ
27 болезней, с которыми не возьмут в армию
1 апреля начинается весенний призыв в вооруженные силы Российской Федерации. И мы снова предлагаем актуальный список железобетонных медицинских противопоказаний для службы в армии.
Болевой синдром: оказание неотложной помощи
Болевой синдром является не простым стойким чувством боли – это скорее целый комплекс ощущений и эмоций. Неотложная помощь при болевом синдроме требует особого подхода.
5 великих достижений Боткина
17 сентября 1832 года родился великий русский клиницист С. П. Боткин, которого по праву можно назвать основоположником русской врачебной школы. Предлагаем вспомнить, чем он знаменит кроме болезни, названной в его честь.