С помощью калькулятора ВитаПортала вы сможете с легкостью рассчитать для себя риск наступления инфаркта миокарда. Просто введите в форму необходимые параметры, и уже через несколько минут вы сможете узнать состояние своего здоровья и вовремя заняться собой.
Физические нагрузки очень важны для сохранения здоровья сердца, однако они должны быть правильными. Если совсем нетренированный человек начнет заниматься слишком усиленно, можно ждать неприятностей. Нагрузки умеренные, но регулярные весьма полезны для профилактики заболеваний сердца, например ежедневная утренняя гимнастика или посещение спортзала. Только приступать к занятиям нужно осторожно, прислушиваясь к своему самочувстви. Все в организме взаимосвязано, и воспалительные заболевания других органов также не лучшим образом влияют на состояние сердечной мышцы. К примеру, в кариозных зубах и воспаленных миндалинах активно развиваются микроорганизмы, выделяющие токсины. В первую очередь они, конечно, бьют по печени, но и сердцу, и другим органам тоже достается. Поэтому гигиена полости рта, предотвращающая кариес, это тоже профилактическое средство от инфаркта. Если диагноз уже поставлен, то в первую очередь необходимо тщательно выполнять все предписания врачей. Кроме того, следует всегда иметь при себе какие-либо препараты скорой сердечной помощи, например нитроглицерин. Однако от методов профилактики не следует отказываться, даже если заболевание уже имеется. Только нагрузки должны быть еще более щадящими и очень дозированными. Больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями вообще очень важно соблюдать правило: отдохни, пока не устал. Что же касается правильного питания и здорового образа жизни, то они показаны всем и всегда.
Инфаркт миокарда, говоря ненаучным языком, представляет собой смерть клеток в тканях. На омертвевшей ткани сердечной мышцы образуется рубец.
Почему эта болезнь появляется? Основной фактор риска инфаркта миокарда – атеросклероз. Этим заболеванием в большей или меньшей степени страдает большой процент населения Земли. Наряду с этим существует и ряд других факторов.
Риск инфаркта значительно выше у мужчин, чем у женщин.
Наследственность. Если вы имеете в роду родственников, перенесших это заболевание, то риск смерти от этого заболевания в старости повышается в несколько раз.
Повышенное содержание холестерина в крови.
Курение. Это один из самых важных факторов риска заболевания инфарктом миокарда.
Повышенное артериальное давление.
Сахарный диабет.
Присутствие хотя бы одной из причин, указанных выше, повышает риск заболевания инфарктом миокарда в несколько раз. Более точно рассчитать риск заболевания инфарктом вы можете, используя онлайн-калькулятор, разработанный специалистами ВитаПортала.
Не стоит пугаться, если вдруг выяснится, что вы предрасположены к инфаркту миокарда. Все можно предотвратить, если вы вовремя начнете уделять своему здоровью больше внимания и будете следовать рекомендациям вашего врача.
Определите уровень вашей предрасположенности к инфаркту и будьте на страже собственного здоровья.