Диета при мочекаменной болезни
Диета при мочекаменной болезни
Одним из непременных условий для скорейшего выздоровления и профилактики рецидивов при мочекаменной болезни является строгое соблюдение диеты.
Здоровое питание
Олимпийское застолье: кухня народов мира
Накормить 10 500 спортсменов и миллионы болельщиков в ходе Олимпийских игр непростая задача, но Лондон стремится использовать эту возможность, чтобы также повысить репутацию британской кухни.
Здоровое питание
Спортивное питание: советы олимпийцев
Спортивное питание: советы олимпийцев
Чтобы быть лучшим, надо брать пример с лучших. Советы олимпийцев о том, как питаться, получая максимальную пользу от еды.
Фитнес и спорт
Олимпиада в Лондоне: все о допинге
Олимпиада в Лондоне: все о допинге
Около пяти тысяч человек будет проверено на допинг во время ХХХ летних Олимпийских игр в Лондоне.
Фитнес и спорт
Путь к здоровью: закаливание организма
Путь к здоровью: закаливание организма
Один из самых эффективных и доступных методов, позволяющих всегда находиться в тонусе, укрепить организм и повысить его сопротивляемость инфекциям, – закаливание.
Фитнес и спорт
ИНТЕРЕСНОЕ
Последствия жестких диет: врачи о белковых, низкожировых и монодиетах
Периодически каждой женщине хочется сменить имидж: подстричься, обновить гардероб или сбросить вес. Так как похудеть нужно в самые сжатые сроки, желательно за две недели, многие набираются мужества и садятся на какую-нибудь экстремальную диету.
Проект «Сбрось лишнее» с Еленой Малышевой
В 2009 году в телепрограмме «Здоровье с Еленой Малышевой» стартовал уникальный проект «Сбрось лишнее», дающий возможность любому человеку скорректировать свой вес в режиме онлайн. Своим успехом система похудения от Елены Малышевой во многом обязана принципам здорового питания, заключающимся в дробном употреблении натуральной низкокалорийной пищи.
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой
Маргарита Королева – одна из самых известных и востребованных диетологов в нашей стране. Основу разработанной ею методики составляет дробное питание с преобладанием в меню здоровых натуральных продуктов, практика разгрузочных дней и монодиет.