10 фактов о пользе йоги
10 фактов о пользе йоги
Йога не только модное увлечение. Конечно, заниматься йогой можно и только потому, что это сегодня модно, однако уже с первых занятий станет понятно, насколько это полезно и интересно. Да и может ли быть иначе, если учесть, скольких людей привлекает и покоряет йога!
Фитнес и спорт
Красивые брови в домашних условиях
Красивые брови в домашних условиях
Заботясь о привлекательности образа, современной женщине не стоит забывать о таком важнейшем элементе внешности, как брови. Заполучить красивые брови можно, не только прибегнув к услугам специалистов косметического центра, но и в домашних условиях.
Лицо
Идеальный пресс: интенсивный курс
Идеальный пресс: интенсивный курс
Пресс – это группа мышц, которая требует к себе особого внимания. Добиться не то что желанных «кубиков» на брюшной стенке, но и просто подтянутого живота крайне сложно. Существуют ли эффективные тренировки, которые помогут в короткий срок достичь отличного результата?
Фитнес и спорт
Вросшие волосы в зоне бикини: что делать
Вросшие волосы в зоне бикини: что делать
Эпиляция для современной женщины – это почти как зубы почистить. Удалять лишние волосы на теле нужно регулярно и тщательно. Однако немало дам сталкивается с такой проблемой, как вросшие волосы в зоне бикини. Что с ними делать?
Тело
Как худеть тем, кто вечно занят
Как худеть тем, кто вечно занят
Далеко не у каждой женщины в современном мире есть время каждый день готовить себе полезный завтрак, обед и ужин и проводить по несколько часов в день в фитнес-клубе.
Тело
12 способов стать привлекательнее
12 способов стать привлекательнее
Кто из нас не желает быть привлекательным? Конечно, все хотят. Это касается как женщин, так и мужчин. А как достичь такой цели? Для этого есть немало возможностей. Эти 12 простых советов помогут вам стать привлекательнее.
Лицо
Готовимся к лету: программа для идеальной женщины
Готовимся к лету: программа для идеальной женщины
Уже начались первые солнечные деньки. У нас остается всего два месяца до лета, чтобы сбросить накопившийся за зиму лишний жирок, привести в порядок потускневшие волосы и лицо. А как это сделать максимально эффективно, без вреда для здоровья?
Тело
Как избавиться от 30 кг и стать счастливой
Екатерина Глущенко: как избавиться от 30 кг и стать счастливой
Можно ли без мучений избавиться от лишнего веса и сохранить достигнутый результат? Да! — утверждает наша героиня. Своим секретом успеха с ВитаПорталом поделилась Екатерина Глущенко, сбросившая 30 кг и начавшая новую жизнь.
Тело
Танцы для похудения: какие выбрать
Танцы для похудения: какие выбрать
Можно ли худеть весело, задорно, сексуально? Легко! Процесс снижения веса можно сделать приятным, если подключить танцы. Давайте посмотрим, какие танцы для похудения подходят лучше всего.
Тело
Как ваша работа заставляет вас толстеть
Как ваша работа заставляет вас толстеть
В ходе опроса, проведенного в США, около 41% участников рассказали, что набрали вес на своей текущей работе. Специалисты предупреждают о незримой опасности и рассказывают, почему так происходит.
Тело
Маленькие секреты длинных волос
Маленькие секреты длинных волос
Не секрет, что волосы являются символом женской красоты. И каждый год с приходом весны нам неизменно хочется, чтобы не только фигура, но и волосы выглядели безупречно, а значит, были длинными, густыми и здоровыми. Как ускорить рост волос весной и какие средства можно применять для получения быстрого...
Волосы
Ошеломительный успех и великое будущее Модельформу пророчат эксперты в снижении
Ошеломительный успех и великое будущее Модельформу пророчат эксперты в снижении веса
Радостная весть взволновала женские сердца — средства для снижения веса Модельформ (Modelform), которые год назад прошли клинические испытания, уже поступили в продажу.
Тело
Как убрать объемы
Как убрать объемы
Согласно меткому замечанию, полнеть — значит стареть. Практика показывает, что полнота действительно прибавляет энное количество лет, не говоря уже о том, что чаще всего лишний вес не эстетичен. Полные люди, в особенности женщины, стараются привести вес в норму, но ведь бывает и так, что вес не превышен,...
Тело
Почему вам не нужно худеть: 7 причин
Почему вам не нужно худеть: 7 причин
Расскажем о распространенных ситуациях, в которых стоит повременить с диетами и снижением веса. Может быть, это про вас?
Тело
Как лишний вес покидает наш организм
Как лишний вес покидает наш организм
Хотя в период праздников мы и позволяем себе некоторые излишки в питании, все же избавление от избыточного веса по-прежнему будет стоять на повестке дня. Однако несмотря на обширное внимание, прикованное к проблеме лишнего веса, подавляющее большинство не только обычных людей, но и даже врачей не могут...
Тело
11 способов изменить свое тело без диеты и спортзала
11 способов изменить свое тело без диеты и спортзала
Стройное, подтянутое, упругое тело — мечта многих. Все мы знаем, что для обретения такой фигуры нужно соблюдать диету и заниматься спортом. Но мало кто это делает. Мы предлагаем 11 нестандартных способов, которые помогут достичь результата. И никаких банальностей.
Тело
Гиалуроновые филлеры: что это такое
Гиалуроновые филлеры: что это такое
Время беспощадно к нашей внешности. С возрастом кожа становится более сухой, менее упругой, морщины занимают свое логичное место на лице. Для борьбы с надвигающейся старостью в ход идут самые разные средства. Одни из них – гиалуроновые филеры. Что это такое и на что они способны?
Лицо
Шеллак дома: технология
Шеллак дома: технология
Времени, как обычно, мало. А красивой хочется выглядеть всегда, причем от макушки до пяток. Можно ли при цейтноте сделать великолепный маникюр? Без проблем. Для этого не обязательно тратить выходной на салон красоты. Популярный сегодня шеллак можно сделать дома.
Лицо
Уход за волосами в холодное время года
Уход за волосами в холодное время года
С приходом осени волосы ожидают нешуточные испытания. В холодный сезон, чтобы сохранить очаровательные локоны, ухаживать за ними приходится особенно тщательно.
Волосы
Второй подбородок: как избавиться в домашних условиях
Второй подбородок: как избавиться в домашних условиях
«Второй подбородок: как избавиться от него» — вопрос, который в наши дни волнует не только людей с лишним весом, но и тех, кто просто стремится сделать контуры лица совершенными. Добиться небольших, но качественных изменений в области формы подбородка поможет курс упражнений, доступных в домашних условиях.
Лицо
Врач для похудения: о четырех шагах к результату, психосоматике и комплексном по
Врач для похудения: о четырех шагах к результату, психосоматике и комплексном подходе
Если вы задумались о том, какой врач для похудения поможет лучше, гастроэнтеролог или диетолог, эта статья для вас.
Профилактика и лечение
Рестилайн: инъекции красоты
Рестилайн: инъекции красоты
...
Лицо
Контурная пластика лица
Контурная пластика лица
Современная процедура контурной пластики лица может решить многие задачи. Рассмотрим все за и против, чтобы каждая женщина могла определиться, стоит ли тратить время и денежные средства на контурную пластику лица.
Лицо
Как избавиться от целлюлита на ногах: советы косметолога
Как избавиться от целлюлита на ногах: советы косметолога
Неважно, загораем ли мы на морском побережье или в черте города, у реки, нам хочется выглядеть привлекательно в новом купальнике-бикини. Но из-за целлюлита некоторые женщины стесняются обнажать бедра, предпочитая отсиживаться в теньке в шортах. Всем тем, кто мечтает избавиться от целлюлита на ногах и...
Тело
Углеводное окно: что это такое
Углеводное окно: что это такое
Углеводное, или метаболическое, окно – особое состояние метаболизма, во время которого организм быстро расщепляет и усваивает углеводы.
Тело
Диспорт: все об инъекциях и противопоказаниях
Диспорт: все об инъекциях и противопоказаниях
Пациенткам, желающим вернуть молодость, во многих клиниках красоты сегодня предлагают инъекции диспорта. Завлекая отзывами о непревзойденной эффективности этого препарата, многие недобросовестные врачи умалчивают о его противопоказаниях.
Лицо
Как сделать мостик за 3 шага
Как сделать мостик за 3 шага: советы тренера
Мостик – это не просто эффектное акробатическое упражнение: с помощью него можно проверить гибкость позвоночника, силу рук и степень тренированности пресса.
Фитнес и спорт
Упражнения на турнике: 7 лучших идей для улицы
Упражнения на турнике: 7 лучших идей для улицы
Упражнения на турнике не пользуются особой популярностью у представительниц прекрасного пола. И совершенно напрасно. Турник может стать прекрасным инструментом для формирования красивой фигуры. Особенно актуальны тренировки на перекладине в теплое время года.
Фитнес и спорт
Шишки хмеля для увеличения груди: вся правда
Шишки хмеля для увеличения груди: вся правда
Желание женщины быть привлекательной заложено в ее природе. Есть даже целый список критериев, по которым женщина определяет, красивая она или нет: длина ног, объем талии, состояние волос, кожи, форма носа и, конечно же, размер бюста.
Тело
  • Страницы:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ИНТЕРЕСНОЕ
11 способов изменить свое тело без диеты и спортзала
Стройное, подтянутое, упругое тело — мечта многих. Все мы знаем, что для обретения такой фигуры нужно соблюдать диету и заниматься спортом. Но мало кто это делает. Мы предлагаем 11 нестандартных способов, которые помогут достичь результата. И никаких банальностей.
Баня для кожи: польза и вред
«Помните сказку про Конька-Горбунка? Вот и я так же готова в чаны с горячей и холодной водой прыгать. Больше всего люблю сауну. Только вот вдруг стала замечать: кожа от нее почему-то сохнет, и купероз появился…»
Как сделать мостик за 3 шага: советы тренера
Мостик – это не просто эффектное акробатическое упражнение: с помощью него можно проверить гибкость позвоночника, силу рук и степень тренированности пресса.