Бактерии и вирусы на борту самолета: чем опасны путешествия

По данным нескольких исследований, авиапутешественники в среднем чаще страдают инфекционными заболеваниями, нежели те, кто предпочитает передвигаться по суше или морю. Один из источников указывает, что риск подхватить ОРВИ при перелете возрастает на 20%, а праздники, когда в самолеты загружаются целые семьи со всем своим багажом – подарков и бактерий, – являются периодом повышенной опасности для тех, кто хочет оградить себя от инфекций.

Туристический метапоисковик Jizo.ru, специализирующийся на поиске дешевых авиабилетов, подготовил полезные рекомендации, как обезопасить себя и свое путешествие от вредоносных бактерий на высоте 10 тыс. метров над землей.

Виноват несвежий воздух

Авиакомпании внедряют современные системы фильтрации воздуха, которые предотвращают распространение гриппа и других вирусных инфекций. Скотт МакКартни, журналист издания The Wall Street Journal, подготовил материал о том, как не заболеть при перелете.

Чаще всего причиной всех бед называют рециркуляцию воздуха в салоне, однако исследования показали, что высокоэффективные воздушные фильтры (HEPA), которыми сегодня оборудовано большинство реактивных самолетов, задерживают 99.97% штаммов бактерий и вирусов. При этом, когда система отключается при долгом ожидании на земле или на короткие периоды при посадке и высадке пассажиров, инфекции начинают распространяться со скоростью лесного пожара.

В 2003 году Федеральное авиационное управление США выпустило рекомендацию для авиакомпаний, которая предписывала выводить пассажиров из самолета в случае, если в течение 30 минут рециркуляция воздуха не производится, но следование этому предписанию все еще не является обязательным…

Основная опасность

Основная опасность исходит от ртов, носов и рук сидящих рядом с вами людей. Согласно июльскому исследованию, опубликованному в бюллетене Emerging Infectious Diseases (новые инфекционные заболевания) американского Центра по контролю и профилактике заболеваемости, зона заражения — это обычно два сиденья перед вами, два – за вами, а также справа и слева от вас.

Существует ряд факторов, значительно повышающих ваши шансы привезти родственникам в качестве сувенира кашель или насморк. Во-первых, воздух на высоте 10 тыс. метров – благодатная среда для размножения бактерий и вирусов. Они расцветают буйным цветом в условиях пониженной влажности, а воздух в самолете обычно исключительно сухой. Пересохшая слизистая оболочка уже не может эффективно блокировать инфекции, не добавляет оптимизма и наше общее состояние: находясь на большой высоте, мы быстро устаем, а усталость, как известно, делает организм более уязвимым для респираторных заболеваний.

Кроме того, вирусы и бактерии могут долгое время сохраняться на некоторых поверхностях – доказано, что отдельные частицы остаются активными до суток! Откидные столики могут быть загрязнены, а карманы на спинках сидений, забитые бумажными платками, грязными салфетками и мусором, – прямой источник инфекции. И трудно даже представить, какие микробы таятся в подушках и одеялах, которые выдаются в самолете.

Передача инфекции

Исследования демонстрируют, как легко передаются инфекции.

Отследив распространение вируса гриппа H1N1 от одних пассажиров к другим на дальнем рейсе в 2009 году, австралийские исследователи выяснили, что при посадке в самолет штамм вируса присутствовал в организме 2% пассажиров и 5% заболели в течение недели после приземления.

Риск заразиться вирусом H1N1 для пассажиров экономкласса был на 3,6% выше, если они сидели в ближайших двух рядах от тех, у кого симптомы проявились уже во время полета. Это, в свою очередь, увеличивало риск заболевания после полета на 7,7% для пассажиров, находившихся в «горячей зоне».

По данным исследования 2009 г., риск заразиться гриппом H1N1 для пассажиров туристического класса возрастал на 7,5%, если они сидели на соседних двух местах с больным.

Зона риска при эпидемии острого респираторного синдрома (атипичной пневмонии) в 2002-2003 гг. оказалась более обширной. В рейсе, который исследовали специалисты, один из пассажиров передал штамм вируса человеку, находившемуся за семь рядов, тогда как люди на соседних сиденьях не заразились.

При этом большинство пассажиров, чьи места находятся рядом с инфицированным человеком, скорее всего, не заразятся. «Когда мы поднимаемся на борт самолета, у нас чаще всего нет возможности выбирать, кто будет сидеть рядом с нами. Но это вовсе не значит, что мы обречены подхватить грипп», — говорит Марк Гендро, специалист клинического центра Лэхи в Бостоне.

В 2005 г. он был членом группы, выпустившей статью в медицинском бюллетене The Lancet, в которой доказывалось, что предполагаемый риск для путешественников гораздо выше, чем реальный. Эксперт утверждает, что такая ситуация сохраняется и сегодня.

Меры предосторожности

И все же пассажирам рекомендуется соблюдать некоторые базовые меры предосторожности, чтобы оградить себя от кашля и насморка.

Не допускайте обезвоживания. Пейте воду и обеспечивайте увлажнение носовых проходов с помощью соляного раствора – это значительно снизит риск попадания инфекции в организм.

Протирайте руки антисептическим гелем на спиртовой основе. Мы часто сами приносим в организм инфекцию, когда трогаем губы, нос или глаза руками, которыми до этого поднимали что-то с пола. 

Используйте антибактериальную салфетку, чтобы протереть откидной столик перед использованием. 

Не трогайте карманы на спинках сидений.

Откройте вентиляционное отверстие и направьте его так, чтобы воздух обдувал ваше лицо. Очищенный воздух поможет вам удержать передающиеся воздушно-капельным путем заболевания подальше от своего организма.

Пересядьте, если ваш сосед чихает, кашляет или имеет нездоровый вид. Может быть, в забитом до отказа самолете вам это и не удастся, но попробовать стоит. Чихнув один раз, человек запускает в полет до 30 000 капель, а дальность их полета может достигать 2 метров.

Если система циркуляции воздуха отключена долгое время, сообщите об этом экипажу.

Не пользуйтесь одеялами и подушками, которые есть на борту (если найдете).

«Если вы предпримете необходимые меры предосторожности, все должно пройти гладко, – говорит доктор Гендро. – У большинства из нас иммунная система работает исправно и делает то, что ей положено – защищает нас и максимально снижает риск инфекционного заражения».

Желаем вам удачного полета!