Как выбрать правильные солнцезащитные очки

Как выбрать правильные солнцезащитные очки
Фото: firestock.ru
Солнцезащитные очки давно перестали быть просто модным аксессуаром. Они незаменимы для защиты глаз от вредного солнечного излучения, но важно выбрать правильные.

Глаза под ультрафиолетовым ударом

Ультрафиолет (УФ) повреждает не только кожу, но и вредит глазам, особенно роговице и хрусталику. УФ излучение увеличивает риск развития катаракты – помутнения хрусталика, при котором существенно страдает зрение. Показано, что солнечные лучи приводят к макулодистрофии (или дегенерации желтого пятна глаза) – неизлечимому повреждению центрального участка сетчатки, который отвечает за остроту зрения.

К другим последствиям чрезмерного воздействия УФ лучей относится птеригиум, который возникает при патологическом нарастании конъюнктивы (тонкой наружной оболочки глаза) на роговицу. Нередко развивается пингвекула – желтоватое разрастание и утолщение конъюнктивы.

Особенно опасным считается яркий свет, который отражается от таких поверхностей, как снег, вода, песок или дорожное покрытие, поскольку он может привести к фотокератиту. Это солнечный ожог роговицы, известный также как «снежная слепота». Из названия легко понять, что такая форма повреждения глаза нередко встречается у лыжников и сноубордистов. При фотокератите на поверхности роговицы образуются крошечные пузырьки, как при ожоге, которые быстро проходят на фоне соответствующего лечения, однако могут полностью испортить ваш отпуск на горнолыжном курорте.

Без защиты от УФ излучения оказывается нежная и тонкая кожа вокруг глаз. По словам доктора В. Ли Болла, окулиста при медицинском центре Гарвардской медицинской школы, в последнее время все чаще и чаще встречаются злокачественные опухоли, которые поражают кожу верхнего и нижнего века. Среди них особенно выделяется меланома и базально-клеточный и плоскоклеточный рак кожи. Не стоит забывать и о морщинах в уголках глаз, которым известны многим как «гусиные лапки», а также о неприглядном утолщении кожи век, нередко возникающем под действием ультрафиолета. Так что правильно выбрать и использовать солнцезащитные очки - это очень важно.

Солнцезащитные очки – как выбрать

Подобно применению солнцезащитных кремов, солнечные очки следует носить не только летом на пляже. Их нужно надевать круглый год, каждый раз, когда вы выходите за порог дома. Как объясняет доктор Гейл Ройал, частно практикующий окулист города Миртл Бич (Южная Каролина, США), обгореть можно и в облачный хмурый день. Подобным образом солнце влияет и на наши глаза, а тучи на небе нисколько от него не защищают.

По словам специалистов, солнечные очки особенно важны для детского зрения. Ведь вредное воздействие УФ излучения накапливается с годами. Кроме этого, глаза детей только формируются, а поэтому особенно уязвимы перед лицом грозного солнца. Именно поэтому так важно формировать привычку к ношению солнечных очков еще с детства.

Полная блокировка УФ лучей

Выбирать нужно такие солнцезащитные очки, которые полностью защищают от попадания в глаза УФ излучения, причем как спектра А (UVA), так и спектра В (UVB). А поэтому нужно внимательно осмотреть этикетки, где должно быть написано следующее:

  • Линзы очков блокируют 99-100% лучей обоих спектров
  • Защита от солнечных лучей с длиной волны 400 нанометров (наклейки с надписью «UV 400» или«UV protection»). Это значит, что очки отсекают даже самые крохотные УФ лучи.
  • Если вы покупаете солнечные очки за границей или приобретаете иностранные марки, то обращайте внимание на соответствие критериям ANSI Z80.3 (рекомендациям Национального института стандартизации США).

Следите за оттенком стекол

Покрытие, которое блокирует УФ лучи, прозрачное. А поэтому темные линзы очков не обязательно эффективнее светлых. Однако оттенок стекла очень важен для точного восприятия цвета. Желтая и розоватая окраска линз мешает правильно распознавать цвета светофора. А поэтому, если вы водите машину в солнечных очках, то желательно выбирать стекла с серыми, зелеными или коричневыми оттенками.

Поляризованные стекла защитят на воде

Поляризованные линзы отсекают избыточный отраженный свет, уменьшая блики от плоских, гладких поверхностей, каких как вода, дорожное покрытие, капоты автомобилей и снег. А поэтому их желательно носить всем атлетам, которые занимаются спортом на открытой воде: гребцам, водным лыжникам, виндсерферам и др. Не помешают они и на обычной дневной рыбалке или просто катании на лодке или катере. А уж на лыжном курорте очки с поляризованными линзами просто необходимы!

Однако такие очки не лишены и недостатков. В них бывает трудновато различить надписи на экране телефона, компьютера, GPS-навигатора, банкомата, показатели на приборной доске и других дисплеях на жидких кристаллах. Помните также о том, что поляризованные стекла совсем не защищают от ультрафиолета. При покупке очков с такими линзами внимательно изучите ярлык, на котором должна быть информация о защите от УФ лучей всех спектров. Собрание удовольствий - porno-russia.com : лучшее порно онлайн в отличном качестве и без назойливой рекламы!

Качество стекла – важнейший момент

Специалисты в области зрения единодушно соглашаются, что цена очков может не определять степень защиты от ультрафиолета. Однако в очень дешевые экземпляры чаще вставляются стекла, которые имеют определенные дефекты производства, влияющие на оптические качества очков.

Как объясняет доктор Питер Кэхо, специалист по коррекции детского зрения из Иллинойса (США), основная проблема с недорогими солнечными очками заключается в неоднородности линз. Вы можете найти одну пару очков с высокой чистотой стекла, а рядом обнаружите еще одну модель того же производителя той же самой формы и дизайна, но с очень большими искажениями линз.

Для оценки оптического качества стекол можно провести один простой тест. Наденьте очки и сфокусируйте взгляд на вертикальной линии. Подвигайте головой вперед и назад, позволяя глазам свободно скользить по выбранному предмету. Если линия меняет свою форму и становится волнистой, то вам, скорее всего, придется выбрать другую пару очков: линзы имеют оптический дефект.

Размер имеет значение

Очки с изогнутыми линзами лучше защищают от УФ излучения, поскольку блокируют намного больше солнечных лучей, которые попадают в глаза с боковых сторон. Однако наилучшую защиту предоставляют солнечные очки с большими стеклами и широкими дужками.

По словам доктора Ройал, такие очки закрывают больше кожи вокруг глаз, а поэтому уменьшают зазор для проникновения УФ лучей. Наилучшим вариантом выбора она считает солнцезащитные очки, у которых оправа стекла доходит до скуловых костей и полностью закрывает брови. При этом оправа и дужки солнечных очков должны плотно прилегать к носу и ушам, но не царапать и не давить на них. 

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Контактные линзы: правила безопасности
Удобство контактных линз неоспоримо: в отличие от очков они не давят на переносицу, не мешают заниматься спортом и даже позволяют модницам менять цвет глаз по своему желанию. Но при неправильном обращении с линзами можно заработать конъюнктивит, синдром сухого глаза и даже грибковое поражение роговицы. Что нужно знать о контактных линзах?
Глаза разного цвета: отчего так бывает
По статистике, около 1% всего населения земного шара имеет глаза разного цвета. Это явление носит название «гетерохромия» и вызывается рядом причин, врожденных или же приобретенных.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
10 самых полезных продуктов для зрения
Сегодня хорошее зрение – не дар природы, а результат постоянной работы. Поддержать работу глаз можно с помощью здорового питания и продуктами, богатыми полезными веществами.
Воспаление слезного мешка: причины, симптомы, лечение
Боль у внутреннего угла глаза, покраснение, неприятные ощущения в глазах – привычные спутники долгой работы за компьютером, бессонных ночей и стресса. Однако такой дискомфорт также может свидетельствовать об опасном заболевании – воспалении слезного мешка (дакриоцистите).