Популярные методики восстановления зрения

9 февраля 2013 г.
Ухудшение или потеря зрения – это довольно неприятное событие для любого человека, ведь при этом картинка перед глазами постепенно становится все более размытой. Кроме того, начинает меняться в целом восприятие мира. Специальная методика восстановления зрения может помочь это исправить.

В мировой практике имеется несколько успешных методик, позволяющих восстановить зрение. Однако угадать, какая именно методика восстановления зрения принесет положительный результат в конкретном случае, просто невозможно. У одного человека, использующего определенную методику, зрение может быстро восстановиться, у другого же остаться без изменений.

Факторы, влияющие на ухудшения зрения, и его симптомы

Коррекция зрения без операции – отличная возможность вернуть его естественным путем. Многие врачи разработали специальные методики для того, чтобы люди могли самостоятельно справиться с проблемой, и только в крайнем случае пойти на такой серьезный шаг, как оперативное вмешательство. Методика восстановления зрения помогает исправить зрение независимо от факторов, повлиявших на его ухудшение.

На ухудшение зрения влияют такие факторы:

  1. Нерациональное питание.
  2. Загрязненная атмосфера.
  3. Большая нагрузка на глаза.
  4. Стрессы и различные заболевания.

Зачастую ухудшение зрения провоцируется возрастными изменениями в организме, при этом оперативное вмешательство нежелательно по целому ряду причин, связанных со здоровьем пожилого человека. В таких случаях возможность операции даже не рассматривается, а предпочтение отдается какой-либо методике по восстановлению зрения.

Симптомы ухудшения зрения:

  1. Сухость слизистой оболочки глаз и глазного яблока.
  2. Размытость картинки перед глазами.
  3. Повышенная чувствительность к свету.
  4. Раздвоение зрения.

Разновидности популярных методик для восстановления зрения

Любая из методик восстановления утраченной зрительной способности предполагает тщательное изучение всех упражнений, которые необходимо делать ежедневно, использование увлажняющих капель для глаз и выполнение всех перечисленных упражнений.

Самые популярные и действенные методики:

  1. Методика восстановления зрения «Орлиный глаз».
  2. Метод доктора Бейтса.
  3. Методика для восстановления зрения доктора Жданова.
  4. Теория Норбекова.
  5. Методика Майкла Ричардсона.

Каждая из разработанных методик имеет своих приверженцев, которые смогли вернуть утраченное зрение. Однако существуют и общие рекомендации для людей, у которых зрение начало резко падать. Для начала стоит свести просмотр телевизора и работу за компьютером к минимуму, делать элементарную гимнастику для глаз дважды в день, употреблять в пищу только полезные продукты, включая морковь и яблоки. Стоит максимально разнообразить свой рацион, добавив больше морепродуктов и фруктов.

Любой комплекс методов для восстановления зрения имеет свои преимущества, поэтому сначала рекомендуется изучить самые популярные из них, и лишь потом выбрать ту, которая подходит именно вам.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Контактные линзы: правила безопасности
Удобство контактных линз неоспоримо: в отличие от очков они не давят на переносицу, не мешают заниматься спортом и даже позволяют модницам менять цвет глаз по своему желанию. Но при неправильном обращении с линзами можно заработать конъюнктивит, синдром сухого глаза и даже грибковое поражение роговицы. Что нужно знать о контактных линзах?
Глаза разного цвета: отчего так бывает
По статистике, около 1% всего населения земного шара имеет глаза разного цвета. Это явление носит название «гетерохромия» и вызывается рядом причин, врожденных или же приобретенных.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Нарушения бокового зрения
Периферическое или боковое зрение – зрение, которое осуществляется периферическими областями сетчатки глаза. Основной задачей бокового зрения является ориентация в пространстве.
Воспаление слезного мешка: причины, симптомы, лечение
Боль у внутреннего угла глаза, покраснение, неприятные ощущения в глазах – привычные спутники долгой работы за компьютером, бессонных ночей и стресса. Однако такой дискомфорт также может свидетельствовать об опасном заболевании – воспалении слезного мешка (дакриоцистите).