Пародонтоз: лечение в домашних условиях

29 декабря 2012 г.
Пародонтоз: лечение в домашних условиях
Лечение пародонтоза в домашних условиях заключается в соблюдении диеты, регулярном выполнении зубной гимнастики и массажа десен, а также в полоскании ротовой полости травяными отварами. Подобные мероприятия помогают укрепить ткани и повышают шансы на выздоровление.

Пародонтоз – системное поражение околозубной ткани (пародонта) с прогрессирующей атрофией альвеолярных отростков, несущих на себе зубы. При активном течении пародонтоза и отсутствии должного лечения зубы смещаются и выпадают.

Однако начинается заболевание чаще всего скрыто, со скудной симптоматикой, обычно это кровоточивость и болезненность десен, налет на зубах. Важно обратиться к врачу при первых же признаках болезни. Однако лечение пародонтоза в домашних условиях также возможно, но эти методики носят исключительно поддерживающий характер. 

Зачастую пародонтоз развивается на фоне системных заболеваний, поэтому лечение пародонтоза комплексное, и его важной составляющей являются обязательные лечебные мероприятия в домашних условиях:

  • массаж десен;
  • полоскание ротовой полости травяными отварами и настойками;
  • зубная гимнастика;
  • диета;
  • ежедневная чистка зубов специальной пастой щеткой с мягкой щетиной.

Благодаря этому достигается непрерывность процесса лечения и значительно повышаются шансы на выздоровление.

Диета при лечении пародонтоза в домашних условиях

Лечение пародонтоза в домашних условиях необходимо начинать с пересмотра питания. Провоцирующим фактором развития болезни является недостаток витаминов. Поэтому в меню необходимо включить овощи, фрукты и ягоды в сыром виде: яблоки, морковь, смородину, вишню и др.

Употребление твердой пищи к тому же способствует естественному массажу десен, очищению зубов от мягких отложений. Необходимо исключить чрезмерно горячие и холодные напитки, сладости. Последний прием пищи – за 2-3 часа до сна.

Примерное меню при пародонтозе:

  • первый завтрак – салат из свежих овощей (капуста, свекла, морковь, редька) с добавлением лимонного сока, клюквы или брусники;
  • второй завтрак – овсяная, пшенная или гречневая каша с фруктами;
  • обед – без ограничений по составу продуктов, до и после обеда рекомендуется выпить желчегонный чай на травах (бессмертник, девясил, полынь, пижма);
  • ужин – салат из овощей, творог или отварная рыба;
  • на ночь – травяной чай из плодов красной рябины, шиповника, листьев березы.

Зубная гимнастика при пародонтозе

Для укрепления десен при лечении пародонтоза в домашних условиях можно выполнять поэтапную зубную гимнастику, заключающуюся в разжевывании дубовой или хвойной веточки до кисточкообразного состояния.

  1. Первые 2 недели – осторожно покусывать веточку сверху-вниз, постепенно усиливая нажим.
  2. Следующий месяц – крепко держа веточку передними зубами, совершать движения челюстями вправо-влево и вперед-назад.
  3. На последнем этапе — в течение месяца, держа веточку зубами, тянуть ее, стараясь оторвать кусочек.

Благодаря подобным нагрузкам, напрягаются челюстные мышцы, создается приток крови к зубам, деснам, слюнным железам, что положительно влияет на динамику восстановления пародонта.

Массаж десен при лечении пародонтоза в домашних условиях

Смочив указательный и большой палец каплей эфирного масла (апельсина, эвкалипта, мяты, кориандра), необходимо совершать массаж десен круговыми движениями, обрабатывая каждый зуб по два раза.

Направление движения – от основания десны к зубу. Давление пальцев должно быть ощутимо, но без боли. Массаж следует выполнять регулярно 2-3 раза в день.

Натирать десны также можно разрезанной долькой чеснока, смесью меда с солью, соком тысячелистника. Подобная обработка укрепит ткани, улучшит кровообращение, продезинфицирует ротовую полость.

Полоскание ротовой полости при лечении пародонтоза в домашних условиях

При пародонтозе важное значение имеет частота полоскания. Зубы и десны нужно ополаскивать после каждого приема пищи по 5-6 раз за один прием. Полезны и регулярные травяные ванночки для полости рта – настойка или отвар набирается в рот и держится до 15 минут, затем сплевывается.

В качестве настоек можно использовать готовые аптечные варианты, например настойки календулы, прополиса, смеси трав аира, бессмертника, девясила. Для приготовления раствора берется 1 ч.л. средства на стакан воды.

Для полоскания можно приготовить отвары:

  • из коры липы и дуба;
  • ромашки, хвоща, зверобоя, шалфея и шиповника.

Частые полоскания и ванночки при лечении пародонтоза в домашних условиях можно проводить в течение месяца, затем нужно сделать перерыв.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Имплантология не роскошь, а залог качества жизни
Эксклюзивное интервью корресподенту VitaPortal.ru хирурга-имплантолога, к.м.н. Сергея Кузнецова.
Стоматология у пожилых
Эксклюзивное интервью корресподенту VitaPortal.ru хирурга-имплантолога, к.м.н. Сергея Кузнецова.
10 продуктов для здоровья зубов
При помощи зубной щетки, нити, жидкости для полоскания мы поддерживаем гигиену полости рта и следим за здоровьем зубов. Но немногие знают о существовании продуктов питания, которые могут помочь предотвратить заболевания (пародонтоз, кариес, неприятных запах и т. д.).
Вся правда о зубах мудрости
Для многих людей зуб мудрости и его прорезывание ассоциируются с ужасными пытками времен Средневековой Англии. Его неспроста называют самым проблемным и капризным зубом, но заслуженно ли он носит свое название?
Почему вы неправильно чистите зубы
Мы чистим зубы, чтобы предотвращать кариес, но иногда наши действия, наоборот, приводят к повреждениям зубов. Разберемся с наиболее частыми ошибками при чистке зубов.
Брекеты: до и после
Кривые зубы, конечно, не украшают. Более того, часто они становятся поводом для насмешек, особенно у детей. Но и для взрослых проблема может оказаться серьезной. А звездам и вовсе вопрос нередко может стоить карьеры. Попробуем узнать, кто из знаменитостей исправлял свой неправильный прикус с помощью брекетов.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Острые зубы: о чем это говорит
Известно, что существует некая взаимосвязь между состоянием зубов, здоровьем и характером человека. Большие, неровные или острые зубы также кое-что могут поведать о характере их обладателя.
Стоматолог: к какому специалисту обратиться
Всем известно: если болят зубы, надо идти к зубному врачу, то есть к стоматологу. Но болезни полости рта очень разные, поэтому необходимо знать, что их лечением занимаются специалисты разного профиля.
Зуб на небе как вид аномалии
Гипердонтия – это аномалия числа зубов у человека, выражающаяся наличием сверхкомплектных зубов. По данным статистики, частота сверхкомплектных зубов в среднем составляет 2-3% у лиц с зубочелюстными аномалиями. К данной болезни относится и такая аномалия, как зуб на небе.