Употребление чая и здоровье зубов: есть ли взаимосвязь

27 января 2013 г.
Употребление чая и здоровье зубов: есть ли взаимосвязь
Чай — это любимый напиток миллионов людей во всем мире. Кто-то предпочитает черный, кто-то зеленый, другие отдают свою любовь каркаде. Но есть мнение, что чай зубы портит. Так ли это?

Чай бывает разный. Он может состоять из отборных листочков, а может быть пылью с плантаций. На качество влияют сорт, место сборки и способ обработки. Можно говорить о некоторых эффектах, который дает это напиток. Особенно заметно влияние на ротовую полость: чай зубы может оздоровить, а может испортить.

Зеленый чай зубы не портит

Зеленый чай — это напиток, который с древности считается целебным. Он способен поддерживать силы, придавать бодрость или успокаивать. Именно зеленый чай очень распространен на Востоке, сегодня он становится популярен и в России. Но возникает вопрос: зеленый чай зубы портит или нет?

На него ответили индийские ученые. Они провели эксперимент, в котором участвовали более 200 человек. Люди в течение 3-х лет ежедневно пили зеленый чай. Ученые наблюдали, как часто у испытуемых будут возникать проблемы с зубами. Оказалось, что обращения к стоматологу были гораздо реже, чем у тех, кто не пил чай постоянно. Но такой эффект был получен при нескольких условиях:

  • чай должен был быть хороших сортов;
  • пить его нужно было не реже 2-х раз в день;
  • нельзя добавлять в напиток сахар или сахарозаменители;
  • есть что-то сладкое с чаем тоже было запрещено.

Оказывается, зеленый чай — не только хороший антиоксидант, но и отличный способ профилактики кариеса и пародонтоза. Качественным зеленым чаем зубы не разрушаются, а наоборот, укрепляются. Чай эмаль зубов приводит в порядок, улучшает кровообращение десен и положительно сказывается на их состоянии.

Черный чай для зубов

Если зеленый чай зубам только помогает, то черный, наоборот, способен навредить. Он влияет на цвет эмали, что портит внешний вид. При регулярном употреблении данного напитка на поверхности зубов возникает темная пленка, можно сказать, они просто теряют белизну. Избежать этого эффекта можно, нужно лишь каждый раз после чая ротовую полость очистить щеткой или прополоскать специальным раствором.

Негативно на зубах сказывается сочетание чая и сахара. Все сладкое способствует разрушению эмали, возникновению разных заболеваний. Отрицательно на зубы влияют жесткие леденцы, которые раскусываются. Они приводят к возникновению трещин и сколов.

Черный чай, кофе, сладкая газировка, соки опасны для зубов. Только зеленый чай помогает их защитить, все остальное — лишь угроза. Даже фруктовый чай не полезен, зубы все равно портятся, ведь он может содержать повышенное содержание кислоты, что ухудшит состояние эмали.

Какие бы напитки вы ни пили, проходить проверку у стоматолога нужно не реже одного раза в год. Это позволит избежать заболеваний и заметить кариес на начальном уровне. Зеленый чай поможет сохранить здоровье зубов, укрепит десны, но главное — пить его без сладостей.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Имплантология не роскошь, а залог качества жизни
Эксклюзивное интервью корресподенту VitaPortal.ru хирурга-имплантолога, к.м.н. Сергея Кузнецова.
Стоматология у пожилых
Эксклюзивное интервью корресподенту VitaPortal.ru хирурга-имплантолога, к.м.н. Сергея Кузнецова.
Профилактическая гигиена – залог здоровья десен
Согласно статистике, более 90% взрослого населения в той или иной степени сталкиваются с заболеваниями десен. Кровоточивость и болезненность десен, подвижность зубов, неприятный запах изо рта – все это симптомы воспалительного процесса, который требует незамедлительного лечения.
Вся правда о зубах мудрости
Для многих людей зуб мудрости и его прорезывание ассоциируются с ужасными пытками времен Средневековой Англии. Его неспроста называют самым проблемным и капризным зубом, но заслуженно ли он носит свое название?
Почему вы неправильно чистите зубы
Мы чистим зубы, чтобы предотвращать кариес, но иногда наши действия, наоборот, приводят к повреждениям зубов. Разберемся с наиболее частыми ошибками при чистке зубов.
Брекеты: до и после
Кривые зубы, конечно, не украшают. Более того, часто они становятся поводом для насмешек, особенно у детей. Но и для взрослых проблема может оказаться серьезной. А звездам и вовсе вопрос нередко может стоить карьеры. Попробуем узнать, кто из знаменитостей исправлял свой неправильный прикус с помощью брекетов.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Острые зубы: о чем это говорит
Известно, что существует некая взаимосвязь между состоянием зубов, здоровьем и характером человека. Большие, неровные или острые зубы также кое-что могут поведать о характере их обладателя.
Стоматолог: к какому специалисту обратиться
Всем известно: если болят зубы, надо идти к зубному врачу, то есть к стоматологу. Но болезни полости рта очень разные, поэтому необходимо знать, что их лечением занимаются специалисты разного профиля.
Почему стучат зубы
Принято считать, что стук или скрежет зубов является признаком расстройства нервной системы. На самом деле проблема может носить комплексный характер.