Энергетические напитки не для детей

31 мая 2011 г.
Американская академия педиатрии предупреждает, что энергетики опасны для детей и подростков.

США готовятся запретить безалкогольные энергетики для несовершеннолетних и серьезно ограничить употребление так называемых спортивных напитков. Все дело в том, что они содержат повышенную дозу кофеина, нередко превышающую 500 мг в одной порции, что эквивалентно 14 банкам газированной воды с кофеином. Дополнительные ингредиенты, такие как сахар, гуарана и таурин, только усиливают возбуждающее действие кофеина на незрелую нервную систему.

Все это чревато как минимум ростом артериального давления, учащением сердцебиения и бессонницей.

Что касается напитков для спорта, то из-за изобилия калорий они могут привести к ожирению и кариесу. Американские педиатры советуют пить простую воду, а их оставить только для восстановления баланса после интенсивной аэробной нагрузки.

Поделиться:
НОВОСТИ