Что такое счастье и достижимо ли оно

Что такое счастье и достижимо ли оно
Фото: thinkstock.com
Разобраться в том, что такое счастье, и научиться быть счастливым — вот задача каждого человека.

Если вы задаете себе вопрос, счастливы ли вы, скорее всего, вы несчастны.

Что такое счастье

Счастье — это ощущение гармонии с окружающим миром. Ошибкой будет считать, что счастливые люди счастливы постоянно.

Конечно, в жизни бывают и неудачи, и разочарования, и потери. Радость сменяется печалью. Эмоции текут, создавая узор жизни. Но счастливые люди умеют делать то, о чем сказано в даосской поговорке: «принимать, как приходит».

Они стойко переносят жизненные невзгоды, продолжая оставаться активными,  преодолевают сложности и препятствия.

Счастливые люди — это те, кто любит многогранную жизнь со всеми ее сложностями,  любит мир — природу и культуру, других людей и дело, которым занимается, и, конечно, самих себя. Счастье наполняет их жизнь соответствующими чувствами, мыслями, поступками.

Счастье внутри и снаружи

Счастливым людям многое интересно. Активная, наполненная увлечениями жизнь — источник огромного наслаждения. Такая жизнь — еще и лекарство от неприятностей, так как позволяет отвлечься от тяжелых мыслей и скверных эмоций.

Счастливые люди совершенно естественно любят других, способны, преодолев свой эгоизм, действовать в команде. Они заслуживают уважения и могут позволить себе уважать себя. Они чувствуют единство с человечеством и в то же время относительно автономны.

Счастливые люди богаты любовью. А ведь от отсутствия любви можно заболеть и умереть. Достаточно вспомнить историю с малышами, умиравшими в детских приютах в начале двадцатого века именно от недостатка любви, недостатка теплых эмоций.

Счастье и общение

Ряд научных исследований показал, что доверительные, любящие отношения позитивно влияют на здоровье и продолжительность жизни.

Полезно иметь много социальных связей, диапазон отношений в которых — от интимных до дружеских. Хотя многие люди счастливы, имея одного старого друга. В любом случае, эмоциональная поддержка окружающих повышает способность человека противостоять стрессам.

Но даже если друзья далеко или уже ушли из этой жизни, воспоминания о них могут быть источником счастья. Особенно если счастье просачивается в человека из солнечного луча, улыбки ребенка или чириканья птиц.

Что такое счастье? Счастье — это умение принимать жизнь такой, как она есть. Счастливый человек не мечтает об идеальном мире без боли и страданий. 

Маленький мальчик сказал, что если бы все дни были одни сплошные праздники, то они перестали бы радовать. Эта мысль присутствует в культуре любого народа, например, у тамилов есть древняя пословица: печаль и радость— две части вращающегося колеса.

Что делать

Итак, секрет счастья прост: научитесь контролировать свои мысли и чувства. Это возможно. Перестаньте мучить себя вопросами: «счастлив ли я?» или «почему я так несчастен?».

Вместо этого смотрите на людей доброжелательно, расширяйте знакомства, не жалейте времени для своих увлечений и развивайте навыки позитивного мышления.

Так вы узнаете, что такое счастье, и научитесь быть счастливыми!

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Расшифровка снов приносит психическое здоровье
Древние придавали огромное значение снам. Расшифровка снов применялась для принятия решений, для исцеления людей. И сегодня сновидения активно влияют на нашу жизнь.
Рационализация как вид психологической защиты
Рационализация избавляет человека от тревоги, дает ему уверенность, но при этом не дает возможности объективно видеть ситуацию, в том числе объективно оценивать свой вклад в нее.
Марта Белоконь: «Новая цель — верный путь к исцелению»
Современная жизнь — это постоянная конкуренция. Тот у кого больше здоровья и сил, имеет конкурентное преимущество перед теми, у кого этого мало. В больших городах возникла мода на здоровый образ жизни, чистую воду, натуральную еду, использование концентрированных добавок к питанию, чтобы не только сохранить, но и улучшить своё здоровье. Маркетологи говорят, чтобы в бизнесе победить конкурента, надо прежде всего правильно поставить цель.
Стресс и аффект
Будучи пиковым состоянием стресса, аффект сопровождается серьезными изменениями в физиологическом и психологическом состояниях организма и часто становится причиной обострения многих хронических заболеваний.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Марафон «Стройность и порядок». Система заданий на 55 дней от Кииоши Вада
Домашние животные помогут справиться с хроническим болевым синдромом
Назван простой способ быстро уснуть