Что такое счастье и как его достичь

7 апреля 2014 г.
Что такое счастье и как его достичь
Фото: shutterstock.com
Живите настоящим, будьте позитивными, ешьте, молитесь, любите — казалось бы, все эти советы уже набили оскомину, но мы продолжаем ежедневно задумываться о счастье и способах его достижения. И даже несмотря на то, что счастье у каждого может быть разной формы, цвета, вкуса и размера есть универсальные способы стать хоть капельку счастливее.

Ваше личное счастье

Всегда нужно с чего-то начинать. Любое важное дело требует вашего внимания. Так и со счастьем – прежде чем его достичь, нужно определиться, что значит «счастье» для вас.

Для этого достаточно вспомнить, когда вы последний раз чувствовали себя счастливым. Это было какое-то особенное событие или обстоятельства? Что вы делали в этот момент? Кто был с вами рядом?

Уделите внимание вашему личному счастью, только вы знаете, каким оно должно быть. Когда вы поймете, что для вас счастье, будет гораздо проще делать шаги ему навстречу.

Что делает вас несчастным

Иногда говорят, что быть счастливым – это выбор человека. Но вы почему-то не можете просто взять и выбрать счастье в качестве спутника своей жизни. Что же делает вас несчастным?

Прежде чем стать счастливым, нужно обязательно выяснить, что ежедневно и ежечасно мешает вам сделать свой выбор в пользу счастливой жизни.

Лишнее — в мусор!

Для того чтобы счастье пришло в вашу жизнь, необходимо расчистить для него путь. Избавляйтесь от плохого. Там, где есть злоба, ненависть, зависть, гнев и раздражение, нет места счастью.

Старайтесь не общаться с людьми, которые вызывают у вас такие негативные чувства, не делать вещей, которые изнуряют и внутренне истощают.

Конечно, невозможно избежать всех конфликтных ситуаций или перестать общаться с родственниками, даже если они выводят из равновесия вашу нервную систему. Но вполне реально освободить место для положительных эмоций, и со временем вы наверняка обнаружите, что вас уже не так раздражают люди, не так сильно обескураживают сложности.    

Фото: shutterstock.com

Кто научит быть счастливым

И вот вы, кажется, готовы к счастью, а его все нет… Оно не приходит по утрам, не стучится в дверь, не обрушивается на вас с неба.

Попробуйте общаться с счастливыми людьми. А знаете, кто счастливее всех? Пожалуй, дети и животные. Так что уделяйте время детям, играйте с ними, смотрите, чему они радуются, что их удивляет и восхищает, что их веселит и вызывает такой задорный и заразительный смех! А еще гладьте животных, просто гладьте их и не о чем не думайте.  

И напоследок...

И даже если вы все еще не чувствуете себя счастливыми, попробуйте сделать счастливым кого-то другого.

Нельзя найти счастье и жить с ним до конца своих дней. Когда пожилой человек говорит, что прожил счастливую жизнь, это совсем не значит, что абсолютно каждый день в ней был счастливым.

Счастье острее чувствуется именно тогда, когда знаешь обратную сторону медали, но несмотря на трудности продолжаешь искать и находить счастье, свое личное и очень особенное.   

Ах да, и еще один совет напоследок – делайте глупости!

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Расшифровка снов приносит психическое здоровье
Древние придавали огромное значение снам. Расшифровка снов применялась для принятия решений, для исцеления людей. И сегодня сновидения активно влияют на нашу жизнь.
Как повысить самооценку
Часто люди чувствуют себя неуверенно из-за низкой самооценки. Это мешает им достичь успеха и стать по-настоящему счастливыми. Откуда берется низкая самооценка и как ее повысить? Попробуем разобраться.
Рационализация как вид психологической защиты
Рационализация избавляет человека от тревоги, дает ему уверенность, но при этом не дает возможности объективно видеть ситуацию, в том числе объективно оценивать свой вклад в нее.
Марта Белоконь: «Новая цель — верный путь к исцелению»
Современная жизнь — это постоянная конкуренция. Тот у кого больше здоровья и сил, имеет конкурентное преимущество перед теми, у кого этого мало. В больших городах возникла мода на здоровый образ жизни, чистую воду, натуральную еду, использование концентрированных добавок к питанию, чтобы не только сохранить, но и улучшить своё здоровье. Маркетологи говорят, чтобы в бизнесе победить конкурента, надо прежде всего правильно поставить цель.
Стресс и аффект
Будучи пиковым состоянием стресса, аффект сопровождается серьезными изменениями в физиологическом и психологическом состояниях организма и часто становится причиной обострения многих хронических заболеваний.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание
9 апреля 2014 г. 10:16

Отлично! Мое мнение - счастье значит любовь, гармония, здоровье, общение с позитивными людьми...)))

Пожаловаться

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Назван простой способ быстро уснуть
Вегантсво или мясоедение: Юрий Гичев в поисках истины
Вокалотерапия: лечение пением
Убаюкивание – самый лучший способ успокоить маленького ребенка. Нежные покачивания на родительских руках и колыбельная из уст матери издревле являются лучшим средством от детских слез. Но на самом деле пение благотворно воздействует не только на маленького слушателя, но и на исполнителя. Что же такое вокалотерапия и как она лечит?