Формы проявления стресса

15 марта 2013 г.
формы проявления стресса
Стресс по-разному может воздействовать человека. По этой причине психологам и психотерапевтам пришлось разработать особую типологию различных форм проявлений стресса.

Существуют два базовых вида стресса – физиологический и психический. Основным в процессе регуляции является именно психический стресс. Обстоятельства, вызывающие психический стрессисследователи разделяют на две группы. По этой причине психическую разновидность стресса условно делят на эмоциональный и информационный типы.

Рассмотрим причины психического стресса:

  • обида, угроза, опасность неразрывно связаны с психическим, или эмоциональным, стрессом; 
  • информационные перегрузки – следствие тех ситуаций, когда на кого-то из нас обрушивается стихийный поток информации, который мы не в состоянии воспринять и, как следствие, не можем сконструировать разумное решение. Но при этом ответственность за следствие принятых решений чрезмерно высока.

Формы проявления стресса

Если функциональные системы организма человека начинают работать с нарушениями, то специалисты допускают вмешательство стресса, причем психическогоИнтенсивность нарушений варьируется от легких изменений в эмоциональном состоянии до таких сложных заболеваний, как язва желудка или инфаркт миокарда.

Способов классификации стресса существует несколько. Психологи полагают, что самое эффективное разделениеэто различение поведенческих, эмоциональных, физиологических и интеллектуальных форм стресса. Впрочем, каким бы стресс ни был, интеллектуальная деятельность человека пострадает от него в любом случае, особенно память и внимание.

Каким образом стресс влияет на внимание? Все дело в том, что при стрессе отмечается очень высокая отвлекаемость, сильно затруднена концентрация на определенных объектах.

Функции памяти страдают от стресса несколько меньше. Но неизменная загруженность человеческого сознания размышлением над различными причинами стрессового состояния и стремление избавиться от него на порядок снижает объем памяти, а изменившийся в процессе стресса гормональный фон задает определенные нарушения естественному ходу функций памяти.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Расшифровка снов приносит психическое здоровье
Древние придавали огромное значение снам. Расшифровка снов применялась для принятия решений, для исцеления людей. И сегодня сновидения активно влияют на нашу жизнь.
Как повысить самооценку
Часто люди чувствуют себя неуверенно из-за низкой самооценки. Это мешает им достичь успеха и стать по-настоящему счастливыми. Откуда берется низкая самооценка и как ее повысить? Попробуем разобраться.
Рационализация как вид психологической защиты
Рационализация избавляет человека от тревоги, дает ему уверенность, но при этом не дает возможности объективно видеть ситуацию, в том числе объективно оценивать свой вклад в нее.
Марта Белоконь: «Новая цель — верный путь к исцелению»
Современная жизнь — это постоянная конкуренция. Тот у кого больше здоровья и сил, имеет конкурентное преимущество перед теми, у кого этого мало. В больших городах возникла мода на здоровый образ жизни, чистую воду, натуральную еду, использование концентрированных добавок к питанию, чтобы не только сохранить, но и улучшить своё здоровье. Маркетологи говорят, чтобы в бизнесе победить конкурента, надо прежде всего правильно поставить цель.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание
30 мая 2020 г. 20:58

спасибо!

Пожаловаться

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Тыква во главе стола: 3 вкуснейших рецепта для приятного обеда
Пользу ограничительной диеты для мышей свела на нет «пищевая память»
Марафон «Японская гимнастика» Система занятий на 55 дней