Положительный стресс: за и против

23 мая 2013 г.
Положительный стресс: за и против
Стресс может быть отрицательным (большие нагрузки на организм, ненормированный рабочий день, нервная и напряженная работа), который со временем приводит к ослаблению организма и не лучшим образом отражается на здоровье, а может быть и положительным.

Положительный стресс повышает настроение, а это положительным образом сказывается на организме: повышается иммунитет, человек ощущает прилив бодрости, превосходно выглядит и так же себя чувствует.

При положительном стрессе наблюдается равномерная нагрузка на весь организм, которая подразумевает под собой достижение поставленной задачи и желание ее исполнить, даже если при этом и придется напрячь силы организма.

Характерные черты положительного стресса

Для стрессового состояния характерно учащенное биение сердца, напряжение в мышцах, потливость. Но такие же чувства мы можем испытывать и при других жизненных обстоятельствах. Например, от встречи с любимым человеком или от того, что выиграла любимая футбольная команда.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что стресс могут сопровождать как приятные, так и неприятные эмоции. Положительный стресс является благоприятным для всего организма. В этом случае может активизироваться работа всей иммунной системы, в несколько раз повышается работоспособность, появляются силы.

Положительный стресс как причина смерти

В некоторых обстоятельствах для того чтобы избежать стресса, нужно просто поставить себе конкретные цели, спланировать действия и не отступать от намеченного плана.

Трудности на работе и столкновения с окружающими естественны, хоть и озадачивают, но это еще не все причины многих несчастий. Падают в обморок и даже умирают от избытка радости, от бурного счастья. К примеру, отец Пьера Бомарше скончался от чрезмерного восторга, который нахлынул в момент, когда Бомарше-младший читал ему своего «Севильского цирюльника», Радж Капур упал без сознания буквально в ту же минуту, когда лидер индийского государства вручал ему высшую кинематографическую награду страны, и вскоре умер.

Реакция у каждого организма на стресс разная. Это может зависеть от многих факторов. Самое главное в таком случае — обрести душевное равновесие.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Расшифровка снов приносит психическое здоровье
Древние придавали огромное значение снам. Расшифровка снов применялась для принятия решений, для исцеления людей. И сегодня сновидения активно влияют на нашу жизнь.
Как повысить самооценку
Часто люди чувствуют себя неуверенно из-за низкой самооценки. Это мешает им достичь успеха и стать по-настоящему счастливыми. Откуда берется низкая самооценка и как ее повысить? Попробуем разобраться.
Марта Белоконь: «Новая цель — верный путь к исцелению»
Современная жизнь — это постоянная конкуренция. Тот у кого больше здоровья и сил, имеет конкурентное преимущество перед теми, у кого этого мало. В больших городах возникла мода на здоровый образ жизни, чистую воду, натуральную еду, использование концентрированных добавок к питанию, чтобы не только сохранить, но и улучшить своё здоровье. Маркетологи говорят, чтобы в бизнесе победить конкурента, надо прежде всего правильно поставить цель.
Стресс и аффект
Будучи пиковым состоянием стресса, аффект сопровождается серьезными изменениями в физиологическом и психологическом состояниях организма и часто становится причиной обострения многих хронических заболеваний.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание
29 февраля 2016 г. 16:43

Вообще, мы испытываем стресс, когда рождаемся (смена среды, из водной в воздушную), поэтому стресс нам необходим как воздух. А наглядный пример позитивного стресса - это выигрыш в лотерею. Всем позитивного стресса.

Пожаловаться

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Домашние животные помогут справиться с хроническим болевым синдромом
Марафон «Стройность и порядок». Система заданий на 55 дней от Кииоши Вада
Доктор в смартфоне: опасны ли медицинские приложения?