Психология боли: как повысить болевой порог

21 января 2013 г.
Психология боли
Боль – это та же самая информация, которая воспринимается человеком после того, как болевые импульсы достигают высшего мозгового центра. И только на первый взгляд кажется, что боль – это простой сигнал тревоги. На самом же деле существует целая научная теория, благодаря которой раскрывается психология боли.

Боль имеет гораздо большее значение, чем просто выражение степени физического повреждения. Каждая травма имеет свой эмоциональный аспект, в связи с чем целостное восприятие боли в первую очередь зависит от эмоционального состояния пострадавшего. Также психология боли тесно связана с мыслительным процессом, который координируется  сигналами, идущими из очага повреждения.

Болевой порог

После проведения исследований, которые были направлены на изучение психологии боли, выяснилось, что существуют некоторые факторы, которые оказывают прямое влияние на порог болевой чувствительности. К этим факторам относятся:

  • возраст человека;
  • пол;
  • культурная принадлежность.

Вопреки всем представлениям и утверждениям доказано, что мужчины намного терпеливее переносят болевые ощущения. Если говорить о культурной принадлежности, то, к примеру, европейцы Средиземноморья намного эмоциональнее реагируют на болевое раздражение, чем жители Северной Европы.

Клинические проблемы

Специалисты, занимающиеся изучением психологии болевых ощущений, выделяют 2 разновидности боли: хроническую и острую. Острая боль – это реакция организма на травму или же на начало какого-то заболевания. Хроническая боль сохраняется достаточно длительное время и не «реагирует» на обычное медицинское вмешательство, которое может быть очень эффективным при острой боли.

Психология боли выявляет не только лечение путем стандартных медицинских способов, но и психологические приемы избавления от болевых ощущений. К примеру, многие медики успешно используют гипноз, который имеет особую ценность в тех случаях, когда бороться в большей степени нужно не с болью, а со страхом, сопутствующим острым приступам.

Также больному человеку можно очень помочь, если научить его психологии боли, которая подразумевает изменение отношения к реакции собственного организма. Подобное обучение проводится для женщин, которым в скором времени предстоит рожать. Результатом такого обучения становится то, что женщина чувствует лишь слабую боль или не чувствует ее вовсе. Такая практика помогает максимально мобилизовать все свои силы и ресурсы против этой боли.

Конечно, бороться с болью нужно крайне осторожно. Ведь в первую очередь психологический аспект боли предполагает предупреждение человека о возникновении проблем в организме. И в первую очередь нужно все свои силы тратить на то, чтобы избавиться от причины появления боли, а не от самой боли. Тогда и все последствия в виде различных дискомфортных ощущений пройдут сами по себе, а вы своевременно сможете выявить какую-то проблему в своем здоровье.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Расшифровка снов приносит психическое здоровье
Древние придавали огромное значение снам. Расшифровка снов применялась для принятия решений, для исцеления людей. И сегодня сновидения активно влияют на нашу жизнь.
Как повысить самооценку
Часто люди чувствуют себя неуверенно из-за низкой самооценки. Это мешает им достичь успеха и стать по-настоящему счастливыми. Откуда берется низкая самооценка и как ее повысить? Попробуем разобраться.
Рационализация как вид психологической защиты
Рационализация избавляет человека от тревоги, дает ему уверенность, но при этом не дает возможности объективно видеть ситуацию, в том числе объективно оценивать свой вклад в нее.
Марта Белоконь: «Новая цель — верный путь к исцелению»
Современная жизнь — это постоянная конкуренция. Тот у кого больше здоровья и сил, имеет конкурентное преимущество перед теми, у кого этого мало. В больших городах возникла мода на здоровый образ жизни, чистую воду, натуральную еду, использование концентрированных добавок к питанию, чтобы не только сохранить, но и улучшить своё здоровье. Маркетологи говорят, чтобы в бизнесе победить конкурента, надо прежде всего правильно поставить цель.
Стресс и аффект
Будучи пиковым состоянием стресса, аффект сопровождается серьезными изменениями в физиологическом и психологическом состояниях организма и часто становится причиной обострения многих хронических заболеваний.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание
30 мая 2020 г. 23:36

спасибо!

Пожаловаться

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Тыква во главе стола: 3 вкуснейших рецепта для приятного обеда
Пользу ограничительной диеты для мышей свела на нет «пищевая память»
Марафон «Японская гимнастика» Система занятий на 55 дней