Психосоматика: как победить болезнь

29 января 2013 г.
Психосоматика: как победить болезнь
Психологический настрой влияет на физическое здоровье человека. Еще в V веке до н. э. Сократ утверждал, что не существует болезней тела отдельно от души. А в 19 веке возникло специальное направление в медицине – психосоматика.

Психосоматика (от греч. психо – душа и сома – тело) – направление медицинской науки, изучающее влияние социальных, психологических и поведенческих факторов на организм человека и качество его жизни. Кроме общепризнанной области психосоматических расстройств (заболеваний, вызванных психическими факторами) эта междисциплинарная сфера медицинской науки занята изучением и спорной, но находящей множество сторонников теории, что победить многие болезни можно, найдя правильный психологический настрой.

Как победить болезнь при помощи позитивного взгляда на жизнь

По результатам исследований ученых клиники Мэйо – крупнейшего в мире объединения лабораторий и научно-исследовательских институтов – люди, пребывающие в тоске, тревоге или сердитые на кого-либо, более склонны к простудным заболеваниям. А вот оптимистическое отношение к жизни не только увеличивает устойчивость к простуде, но и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и ускоряет восстановление после различных травм. Победить болезнь помогает сильная иммунная система, которая у людей с положительным взглядом на жизнь более развита.

Как победить болезнь при помощи смехотерапии

Смех – лучшее лекарство – утверждает старинная поговорка, и современные ученые склонны согласиться с народной мудростью. Согласно их исследованиям, смех способен защитить от сердечного приступа. Смехотерапия борется и со стрессом, ослабляющим иммунную, пищеварительную и нервную системы.

Смех, как доказано учеными, может повысить уровень иммуноглобулинов А, антител, необходимых для предотвращения заболеваний верхних дыхательных путей. Кроме того, именно смех может увеличить количество Т-киллеров, клеток, которые борются с болезнями, уничтожая клетки, пораженные вирусами, бактериями, опухолевые клетки. Смехом можно победить и ожирение.  

Как победить болезнь, опираясь на гармоничные отношения

Согласно многочисленным исследованиям, люди, состоящие в гармоничных отношениях, не только дольше живут, но и меньше болеют, а если заболевают, то их шансы победить болезнь гораздо выше, чем у тех, кто одинок. Люди, поддерживающие здоровые отношения, более мотивированы на то, чтобы побеждать болезни, и это сказывается на скорости выздоровления.

Психосоматические заболевания

Психосоматика, наряду с другими методами лечения, помогает многим победить болезнь, но вот психосоматические заболевания, к сожалению, нельзя вылечить одним положительным настроем. Для лечения болезней, вызванных психическими, а не физическими факторами, нужна помощь профессионалов.

Психосоматические расстройства принято классифицировать следующим образом:

  • сердечно-сосудистой симптоматики (мигрени, спазмы сосудов, пароксизмальная тахикардия);
  • респираторные расстройства;
  • расстройства пищеварительной системы (язвы, колиты, гастриты, запоры);
  • мышечные расстройства;
  • заболевания мочевыводящих путей и половых органов;
  • кожные заболевания;
  • расстройства нервной системы;
  • глазные болезни (нистагм, конъюнктивит).

Психосоматические заболевания свидетельствуют: психика способна как победить болезнь, так и стать причиной многих заболеваний. 

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Расшифровка снов приносит психическое здоровье
Древние придавали огромное значение снам. Расшифровка снов применялась для принятия решений, для исцеления людей. И сегодня сновидения активно влияют на нашу жизнь.
Как повысить самооценку
Часто люди чувствуют себя неуверенно из-за низкой самооценки. Это мешает им достичь успеха и стать по-настоящему счастливыми. Откуда берется низкая самооценка и как ее повысить? Попробуем разобраться.
Рационализация как вид психологической защиты
Рационализация избавляет человека от тревоги, дает ему уверенность, но при этом не дает возможности объективно видеть ситуацию, в том числе объективно оценивать свой вклад в нее.
Марта Белоконь: «Новая цель — верный путь к исцелению»
Современная жизнь — это постоянная конкуренция. Тот у кого больше здоровья и сил, имеет конкурентное преимущество перед теми, у кого этого мало. В больших городах возникла мода на здоровый образ жизни, чистую воду, натуральную еду, использование концентрированных добавок к питанию, чтобы не только сохранить, но и улучшить своё здоровье. Маркетологи говорят, чтобы в бизнесе победить конкурента, надо прежде всего правильно поставить цель.
Стресс и аффект
Будучи пиковым состоянием стресса, аффект сопровождается серьезными изменениями в физиологическом и психологическом состояниях организма и часто становится причиной обострения многих хронических заболеваний.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание
30 мая 2020 г. 20:59

спасибо!

Пожаловаться

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Тыква во главе стола: 3 вкуснейших рецепта для приятного обеда
Пользу ограничительной диеты для мышей свела на нет «пищевая память»
Марафон «Японская гимнастика» Система занятий на 55 дней