Принятие и активное слушание: путь к взаимопониманию

Если близкий человек (супруг, ребенок) отказывается обсуждать с вами свои проблемы, возможно, вы не умеете слушать, а значит, не сможете помочь.

Изменить ситуацию помогут альтернативные способы общения.

Любить — значит принимать

Среди родителей широко распространено мнение, что если принимать ребенка таким, каков он есть, то он таким и останется навсегда.

Воспитывать — значит выявлять недостатки и избавлять ребенка от них. Именно поэтому процесс воспитания воспринимается как набор оценок, критики, неодобрения и указаний, как подавление и насилие. Привычный язык, которым пользуются родители при таком подходе, — это язык непринятия. Основной фон, на котором протекает такое воспитание, — постоянное ощущение у ребенка, что он плохой, не такой, как надо, не соответствует родительским ожиданиям и, более широко, что его не любят. В результате дети перестают делиться своими проблемами, отгораживаются.

Много слов сказано о силе любви, помогающей человеку вырасти в Человека. Начинается любовь с принятия. Принятия другого таким, каков он есть, с его мыслями, чувствами, поступками.

О том, что вы действительно принимаете ребенка, сообщают не только ваши слова, но и жесты, позы, выражение лица, интонации. Важно, однако, еще и проговаривать ваше принятие.

Принятие как невмешательство

Удается ли вам смотреть, как ваш ребенок что-то делает, и удерживаться от вмешательства? Вмешательство может быть самым разным, основано на разных убеждениях. Например, ребенок рисует.

  • Я должен научить его рисовать: «Смотри, как надо рисовать».
  • Другие должны видеть, что мой ребенок замечательный: «Ты можешь рисовать лучше».
  • Я хочу, чтобы он все делал правильно, я хочу гордиться им: «Где ты видел такого человека?»
  • Если он будет все время рисовать, то не научится читать: «Потом дорисуешь, а сейчас давай почитаем».
  • Я хочу быть ему нужным: «Давай я помогу тебе рисовать».

Варианты бесконечны. Важно научиться принимать то, что делает ребенок. Научиться удерживаться от вмешательства в дела ребенка трудно. Облегчите себе задачу, повесив на видное место записку со словами Дэвида Гордона: «Руки прочь от детской активности!».

Как вы разговариваете с ребенком

Безусловно, важно то, что вы говорите ребенку. Не менее важно то, как вы это говорите.

Чтобы показать, что вы принимаете другого человека, можно использовать прием «открытая дверь». Этот прием предполагает употребление фраз — приглашений к беседе. Самые простые из них: «Интересно», «Я внимательно слушаю тебя», «Правда?», «Неужели?», «Расскажи мне об этом» и т.п.

Использование таких фраз показывает другому, что он интересен вам, что вы готовы его выслушать, что вы принимаете и уважаете его.

Активное слушание

Прием, названный активным слушанием, позволяет не только показать другому, что он вам интересен, но и понять, о чем именно он говорит вам. Каждый человек, в том числе и ребенок, обладает своим уникальным опытом. Неудивительно, что, хотя родители и дети формально говорят на одном языке, они могут не понимать друг друга.

Активное слушание — это увлекательная игра в разгадывание другого человека. Если рассматривать каждую фразу как некое закодированное сообщение, то ваша задача — понять, о чем это сообщение, постоянно проверяя свои догадки у его автора. Попробуем раскодировать такое сообщение, представив диалог матери и дочери:

— Вике хорошо, у нее бабушка добрая.

— Тебе кажется, что Викина бабушка добрая, а твоя — нет?

— Конечно, она не занимается с ней английским.

— Тебе не нравится, что бабушка занимается с тобой английским?

— Ну, не то чтобы не нравится… Но иногда она очень пристает.

— Понимаю. Бабушка приставала к тебе с английским.

— Ну да, приставала. Не дает спокойно отдохнуть после школы.

Активное слушание позволяет обнаружить внутреннее содержание слов, освободить эмоции и чувства и решить проблему, возникшую у ребенка, его ресурсами. Иногда кажется, что активное слушание занимает слишком много времени по сравнению с обычными способами коммуникации. Возможно. Хотя критика и назидания порой занимают ничуть не меньше времени.

Активное слушание учит детей понимать себя, понимать свои эмоции и вызвавшие их причины. Если родители принимают чувства ребенка, в том числе и негативные, то и ребенок будет их принимать и научится ими управлять, не подавляя.

Активное слушание учит детей слушать и понимать других, поскольку тому, кого выслушали и поняли, легче выслушать и понять другого.

Кроме того, активное слушание создает теплую безопасную атмосферу общения и в итоге способствует проявлению любви между родителями и детьми.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Как защитить своего ребенка: правила безопасности
По данным Федеральной службы государственной статистики (Росстата), максимальное количество детских смертей, не связанных с болезнями, происходит при транспортных несчастных случаях. На что нужно обратить внимание, чтобы уберечь своего ребенка от опасности.
Плавание для грудничков: ликбез для родителей
Плавание для грудничков – это просто модное увлечение или необходимое условие гармоничного развития малыша? Нужно ли учить ребенка плавать и как это сделать, не нанеся вреда его здоровью?
Ребенок плохо спит: 10 способов наладить сон
Дети проводят во сне значительную часть времени. Если ребенок плохо спит, это может замедлить рост и развитие малыша, а также ослабить его здоровье. Помогите своему ребенку наладить сон.
Игры на детской площадке: правила безопасности
Игры на детской площадке не всегда безопасны. Чтобы уберечь малышей от травм, необходимо соблюдать простые правила.
Особенности развития зрения у детей
Есть мнение, что при рождении ребенок видит мир в перевернутом изображении. Как известно, сетчатка глаза, как у взрослых, так и у детей отображает предметы действительно в перевернутом виде (таков объективный оптический закон). Но кора головного мозга, очевидно, приспособилась «переворачивать» картинку. Установить, рождается ли человек с таким навыком или приобретает впоследствии, весьма затруднительно, поэтому и узнать, как на самом деле устроено зрение у детей, практически невозможно.
Прорезывание зубов у детей
С появлением зубов у детей возникает ряд проблем, с которыми сталкиваются все мамы и папы. Что является нормальной реакцией, а что должно насторожить во время прорезывания зубов у детей? Эти вопросы мучают каждого родителя.
График прорезывания зубов: общая информация
Для ребенка и родителей прорезывания зубов – это непростой период жизни. В это время родители должны быть особенно внимательными к малышам. Но когда ждать появления зубов и существует ли какой-либо общий график прорезывания зубов?
Признаки прорезывания зубов у грудничков
Довольно неприятное явление, приносящее ощутимый дискомфорт малышу и его родителям – прорезывание первых зубов у грудничка.
Прорезыватель для зубов: советы молодым родителям
Прорезыватели для зубов представлены на рынке в широком ассортименте. Чтобы верно определиться с выбором, молодым родителям следует иметь представление о видах прорезывателей и их предназначении.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Что такое ростовой скачок
Рост взрослого человека зависит не только от его родителей. Есть и другие факторы, которые влияют на процесс роста.
Выпадение молочных зубов
Появление первых зубов у малыша – радостное событие для родителей. Но почему-то к выпадению молочных зубов и смене их на постоянные многие, как показывает опыт, не готовы.
Методики обучения детей с синдромом Дауна
Дети с синдромом Дауна обучаемы. Это признаный факт во всем мире. Поэтому во многих странах рожденные с синдромом Дауна занимаются в обычных школах, а также имеют право работать. Но таким детям необходима индивидуальная программа развития и методика воспитания.