Основные акупунктурные точки на теле человека

12 августа 2014 г.
Основные акупунктурные точки на теле человека
Фото: shutterstock.com
О методе акупунктуры стало известно из традиционной китайской медицины. Этот метод основан на лечебно-оздоровительном воздействии на органы и системы человека посредством стимуляции активных зон — акупунктурных точек. Грамотная стимуляция акупунктурных точек на теле человека позволяет влиять на работу всего организма, отлаживая его, как музыкальный инструмент.

Еще древние утверждали, что существует непосредственная связь между конкретными точками на теле человека и его внутренними органами, нервной системой, мозгом, сосудами.

И не только утверждали – проводили процедуры с применением специальных игл (иглоукалывание) или надавливанием на активные зоны пальцами (акупрессура).

Где же находятся акупунктурные точки на теле человека и как распределяется их ответственность за те или иные функции нашего организма?

Что может акупунктура

Эффективность метода акупунктуры действительно доказана. Другое дело, что наивно ожидать чудесного исцеления, прилива бодрости, восстановления мужской силы, выздоровления при наличии серьезных заболеваний, если воздействие на акупунктурные точки на теле человека проводит дилетант, а не дипломированный опытный специалист в данной области.

Между тем профессиональная стимуляция активных зон может помочь справиться с такими проблемами, как:

  • пониженный иммунитет;
  • радикулит;
  • герпес;
  • бронхиальная астма;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • нервные расстройства – страхи, депрессия, хронический стресс;
  • нарушения обменных процессов.

Широко применяется иглотерапия, рефлексотерапия в избавлении от алкоголизма, табакокурения, в борьбе с ожирением.

Самостоятельное воздействие человека на акупунктурные точки отнюдь не бесполезно, но лишь в отдельных конкретных случаях и при наличии хорошей теоретической подготовки, подкрепленной практикой.

Например, посредством стимуляции активной зоны пальцами или массажной палочкой можно вернуть себе душевное равновесие, уменьшить или вовсе устранить боль в каком-либо участке тела, нормализовать давление и даже снизить температуру. Главное – воздействовать правильно и точно.

Расположение основных акупунктурных точек на теле человека

Точек, к которым применим метод акупунктуры, очень много – более 400. Специалисты, владеющие этим методом, используют в своей практике около 150 активных зон, из которых самых действенных насчитывается не более 10.

Можно выделить такие участки на теле человека, где акупунктурные точки буквально скопились, — это уши, кисти рук, поверхность головы, стопы. Даже просто массируя эти места, без целенаправленного поиска точечных активных зон, можно значительно улучшить самочувствие – что, кстати, каждый из нас хоть однажды испытывал на себе.

Если действовать целенаправленно, то нужно хорошо знать место нахождения нескольких основных точек — их регулярная стимуляция будет способствовать профилактике усталости, потери жизненных сил и развития некоторых распространенных заболеваний.

Воздействовать на точки нужно надавливанием большого или указательного пальца или специальной массажной палочкой.

Расположение этих акупунктурных точек на теле человека и их основные связи с организмом таковы:

  • на позвоночнике между 3-м и 4-м грудными позвонками – устранение усталости; лечение органов дыхания; ускорение роста детей;
  • по сторонам от позвоночника на расстоянии 3-4 см, на уровне между 11-м и 12-м грудными позвонками – лечение селезенки; устранение страхов, переживаний;
  • на середине прямой линии от грудины до пупка – лечение болезней желудка и других полых органов;
  • по обе стороны от позвоночника на расстоянии 3-4 см между 2-м и 3-им поясничными позвонками – усиление тока крови и мужской силы; благоприятное влияние на почки; улучшение слуха; повышение порога утомляемости;
  • на внутренней стороне голеностопа между так называемым Ахилловым сухожилием и лодыжкой – лечение импотенции; устранение зубной боли; помощь при ревматизме;
  • на уровне 2-го позвонка крестца – лечение гинекологических заболеваний; помощь при параличе конечностей и проблемах с суставами;
  • у мужчин на левой руке, у женщин – на правой, посередине лучезапястной кожной складки на краю сухожилия — лечение сахарного диабета; нормализация состояния при гриппе и ОРЗ; помощь при заболеваниях рук;
  • на локтевом суставе снаружи (тоже у мужчин на левой руке, у женщин – на правой) – общеукрепляющее воздействие; нормализация давления; помощь при головокружении и усталости; лечение заболеваний глаз;
  • в углублении под коленной чашечкой – повышение иммунитета.

Не лишним будет повторить, что для лечения серьезного или хронического заболевания требуется участие специалиста в области акупунктуры.

А самостоятельно можно помочь себе, например, прийти в норму после напряженного трудового дня или облегчить состояние при простуде: при массаже крыльев носа, висков, надбровных дуг и переносицы, носогубной области стимулируются многочисленные активные зоны, «ответственные» за нормализацию состояния заболевшего человека.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Дистимия: почти депрессия
Пониженное настроение, тоска и печаль, продолжающиеся неделями и месяцами, могут быть проявлениями состояния, называемого дистимией.
Почему вас тошнит
Тошнота далеко не всегда безобидна и проходит с течением времени. Зачастую она может служить причиной многих довольно тяжелых заболеваний.
Опасный отпуск
Отправляясь на отдых в экзотические страны, не следует забывать о таких смертельно опасных заболеваниях, как чума или желтая лихорадка.
В ухудшении памяти виноват сахар
Уровень сахара в крови влияет не только на развитие сахарного диабета, но и на возрастное ухудшение памяти.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
27 болезней, с которыми не возьмут в армию
1 апреля начинается весенний призыв в вооруженные силы Российской Федерации. И мы снова предлагаем актуальный список железобетонных медицинских противопоказаний для службы в армии.
Питомцы двух британок помогли вовремя диагностировать начало опасного заболевания
С какими болезнями не возьмут в полицию
Надбавки за выслугу, хороший соцпакет, досрочная пенсия и другие государственные льготы – весомые причины выбрать профессию полицейского.