Как найти свое призвание и обрести внутреннюю гармонию

Как избавиться от стереотипов, стать свободным и счастливым?
28 июня 2016 г.
Как избавиться от стереотипов, стать свободным и счастливым?
Фото: МИФ
Что значит быть по-настоящему свободным и жить полной жизнью? Дизайнер и художник Эль Луна дает ответ на этот вопрос в своей книге «Между надо и хочу» (издательство МИФ). По мнению автора, каждый человек может отказаться от навязанной ему системы ценностей, найти свое призвание и стать счастливым.

КАК ПОЯВИЛАСЬ КНИГА

Эль Луна много лет трудилась над разными проектами и получала удовлетворение от работы, но однажды осознала: этого недостаточно. Она вспомнила, как ей нравилось рисовать в детстве, и решила снова заняться творчеством.

Чтобы целиком посвятить себя любимому делу, девушка уволилась. Ей не пришлось жалеть об этом ни минуты, ведь наконец-то у нее появилось время на то, что действительно вдохновляло.

Художница захотела поделиться своим опытом и выложила в интернет статью, которая мгновенно стала очень популярной. Когда Эль Луна получила множество писем с вопросами и благодарностями, то решила написать целую книгу о том, как найти свое предназначение.

НА ПЕРЕПУТЬЕ

Почему столько людей оценили статью художницы? Дело в том, что многие точно так же имеют неплохую работу, но, если бы у них появился выбор, предпочли бы заниматься чем-то совсем другим. Эль Луна уверяет: этот выбор есть у каждого.

Нам с детства говорят, что и как нужно делать. Мы постоянно слышим слово «надо». А когда вырастаем, продолжаем действовать в соответствии с чужой системой ценностей. В результате можем всю жизнь без особого удовольствия разбирать бумаги в офисе, тайком мечтая о судьбе писателя или художника. Но никогда не поздно все изменить и начать заниматься тем, чем хочется.

ПЕРВЫЕ ШАГИ

У каждого есть призвание, однако найти его не всегда просто. Как разобраться в себе, исключить из своей жизни все лишнее и выбрать дело по душе? Для начала Эль Луна рекомендует выполнить такие упражнения.

1. Запишите все фразы, начинающиеся со слов «Мне надо...» и «Мне не надо...», которые придут в голову. Проанализируйте каждую из них. Действительно ли вам необходимо делать то, что вы вспомнили? Почему вы так считаете? Кто из знакомых мог повлиять на ваше мнение? Чувствуете ли вы внутреннее сопротивление этим мыслям?

2. Поставьте рядом два пустых стула. Сядьте на один из них и расскажите обо всех ваших «надо». Перечислите причины, по которым вы, как вам кажется, должны или не должны что-то делать. Затем переместитесь на второй стул и постарайтесь защитить свои желания. Как изменится ваша жизнь, если вы попытаетесь воплотить мечты в реальность? Что потеряете, если не прислушаетесь к зову сердца? Пересаживайтесь и спорьте с собой так долго, как сможете.

3. Составьте два некролога о себе. В первой версии опишите свою жизнь такой, какой она будет, если вы ничего не измените. Во втором тексте расскажите о том, как все сложится, если вы посвятите себя любимому делу. Какой вариант нравится вам больше?

4. Вспомните детство, чтобы лучше понять себя. О чем вы мечтали? Чем любили заниматься: рисовать, петь, читать, разбираться в устройстве разных механизмов? Что вам больше нравилось: общаться со сверстниками или быть в одиночестве?

5. Ответьте на следующие вопросы. Чем вы любите заниматься в свободное время? Когда вы не можете сконцентрироваться на работе и начинаете прокрастинировать, то что именно делаете в этот момент? Какие фантазии заставляют ваше сердце биться чаще?

6. Запишите все, чему вы хотели бы научиться: играть на гитаре, печь торты, танцевать танго, разговаривать на китайском языке, монтировать фильмы и так далее. Постоянно пробуйте что-нибудь из перечисленного.

И НАПОСЛЕДОК…

Если у вас все еще есть сомнения, ничего страшного. Люди, которые не могут решиться на перемены, часто задают одни и те же вопросы. В своей книге Эль Луна отвечает на них.

1. На моем увлечении не заработать денег. Что делать? Вам не нужно отказываться от работы, если от этого зависит, сможете ли вы оплачивать счета и покупать еду. Но у вас должно оставаться время на любимое занятие по вечерам и в выходные. Тратьте на него любую свободную минуту, и однажды ваше начинание принесет плоды.

2. Как быть, если у меня нет ни одной свободной минуты? Если ваша работа действительно требует столько времени, что вы совсем не можете заниматься любимым делом, постарайтесь найти другое место. Пусть даже там меньше платят, зато у вас появится шанс провести жизнь так, как вы хотите.

3. Что если все это ни к чему не приведет? Подумайте, какие еще страхи мешают вам двигаться вперед, и запишите их. А теперь просто вычеркните все пункты один за другим. Не сомневайтесь: ваша мечта стоит того, чтобы рискнуть.

Хотите найти свое призвание, наконец почувствовать себя свободным и обрести внутреннюю гармонию? Больше советов, как этого добиться, вы найдете в книге «Между надо и хочу».

Поделиться:
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Назван простой способ быстро уснуть
Вегантсво или мясоедение: Юрий Гичев в поисках истины
Вокалотерапия: лечение пением
Убаюкивание – самый лучший способ успокоить маленького ребенка. Нежные покачивания на родительских руках и колыбельная из уст матери издревле являются лучшим средством от детских слез. Но на самом деле пение благотворно воздействует не только на маленького слушателя, но и на исполнителя. Что же такое вокалотерапия и как она лечит?